Эта программа для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.

2 часа уникальных знаний в формате mp.4 + 2 рабочих листа + методичка в pdf!

Вы познакомитесь с правилами игры и возможностями шахматных фигур, изучите базовые стратегии и авторские концепции гроссмейстера. Отработаете каждый приём на практике и поучаствуете в турнире. Сможете играть целый год абсолютно бесплатно на официальный рейтинг FIDE Online Arena.

По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое утро, и для этого нужен вовсе не кофе, а здоровый фитнес!

Данная сборка создана на основе оригинального образа от Майкрософт Windows 10 21H2 x64. В одном образе три редакции. Интегрированы актуальные обновления по январь 2022 года. Удалены некоторые компоненты. Очищен мусор, файл Install.wim сжат в формат ESD. Вырезана телеметрия, добавлены твики. Более подробнее о сборке читайте ниже.

«Авторевю» по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».

Это курс по веб дизайну в Figma Создание Ui Kit. Да, мы создадим свой собственный профессиональный ui kit в фигма. Это правда и это намного проще, чем может показаться.

Правильная осанка - это еще и красивыи? внешнии? вид, подтянутыи? овал лица, положительная энергия, здоровое дыхание, глубокии? сон. Люди с красивои? осанкои? сразу производят хорошее впечатление и излучают уверенность в себе. Этот курс поможет вам скорректировать осанку и улучшить здоровье позвоночника, омолодить свое тело на несколько лет.

Освоите современные приемы в проектировании кухни. Разберете популярные ошибки и практические лайфхаки. Научитесь аргументировать заказчику ценность своих решений. Начнете стабильно включать в проекты мебель европейского производства.

Вместе с моим курсом путешествие по этому миру будет лёгким и безопасным. Ты сразу получишь доступ к моему профессиональному опыту за 8 лет съемок. Это убережёт тебя от классических ошибок и поможет научиться передавать всю красоту мира, который ты видишь.

Изучаем построение выкройки, все базовые операции с кожей, материаловедение, основы химии и многое другое! На курсе мы шьём три изделия — рюкзак-скрутку, маленькую кроссбоди с молнией и косметичку-доппкит.

Тестирование Vue-компонентов не самая сильная сторона даже тех, кто съел собаку на тестировании к примеру backend-кода. Здесь “аукается” то, что во Vue очень много сложных возможностей, которые нетривиально тестировать. Добавьте к этому некие удивительные особенности @vue/test-utils (у автора порядка 10 принятых pull-requests в репозиторий) - и получите прекрасный коктейль сложного тестирования