| |
colt |
25 января 2025 |
60 |
0 |
Видео





Анастасия Аркуша - Искусство прогиба 8.0 [Тариф Результат] (2024) Видеокурс
![Анастасия Аркуша - Искусство прогиба 8.0 [Тариф Результат] (2024) Видеокурс](https://i124.fastpic.org/big/2025/0125/82/0b5e67f768c16ad28722c694238ff682.jpg)
Разминка и растяжка: Это помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузкам, а также улучшает гибкость. Силовые тренировки: Укрепление мышц спины, живота и ног необходимо для поддержания правильной техники и предотвращения травм.
| |
colt |
25 января 2025 |
155 |
0 |
Видео





[МФТИ] Японский язык. Углубленная грамматика и иероглифика для начинающих (2024) Видеокурс
![[МФТИ] Японский язык. Углубленная грамматика и иероглифика для начинающих (2024) Видеокурс](https://i124.fastpic.org/big/2025/0125/4b/b25a026edfb5bd73c5535c935629b54b.jpg)
Курс подойдет слушателям, прошедшим курс «Японский язык для начинающих» или освоившим базовые знания и навыки японского языка (азбука и простейшие иероглифы, части речи, настояще-будущее время в нейтрально-вежливом стиле) самостоятельно.
| |
colt |
25 января 2025 |
39 |
0 |
Видео





WOWнейросети (Маргарита Масютина) (2024) Видеокурс

Создавайте красивые пособия и занятия на любые темы за 10-20 минут. Современные изображения, упражнения и тексты, персонализированные под ребёнка или ваш вкус. Сколько времени вы бы потратили на создание такого вручную?
| |
colt |
25 января 2025 |
34 |
0 |
Видео





Антон Мартынов - Полное руководство по работе с Midjourney (2025) Мастер-класс

Этот класс идеально подходит как для новичков, желающих открыть для себя возможности искусственного интеллекта, так и для опытных пользователей, стремящихся вывести свои навыки на новый уровень. Узнайте, как создавать шедевры с помощью мощных функций Midjourney, организовать свой рабочий процесс и превратить генеративное искусство в профессиональный инструмент.
| |
colt |
25 января 2025 |
46 |
0 |
Видео





Анастасия Крысанова - Электронный документооборот предприятия и бухгалтерии (2024) Видеокурс

По окончании курсы Вы будете уметь: Настраивать обмен с контрагентами с помощью ЭЦП для электронного обмена первичными документами. Пользоваться сервисами для электронной сдачи отчетности и передавать сведения по больничным листам, трудовым книжкам, сверкам по налогам и сборам, ответов на требования ФНС и Фондов. Подключаться и отправлять отчеты в системы учета маркированных товаров, алкогольной продукции и других подконтрольных товаров. Настраивать онлайн кассы и следить за продажами.
| |
colt |
25 января 2025 |
37 |
0 |
Видео





Анастасия Аркуша - Искусство жопы. Тариф Результат (2024) Видеокурс

Тренировки на ягодицы включают в себя различные упражнения, направленные на развитие и укрепление ягодичных мышц.
| |
colt |
25 января 2025 |
45 |
0 |
Видео





Анастасия Золотая - Булочный цех (Тариф вип) (2021) Видеокурс

Есть 2-4 лишних килограмма. Не понятно, как тренироваться и что есть, чтобы набрать качественную форму. Уже была на марафонах по сушке и хочешь строить фигуру дальше. Дряблая кожа и целлюлит при небольшом количестве жира или худом теле. Нет мотивации тренироваться и правильно питаться.
| |
colt |
25 января 2025 |
40 |
0 |
Видео





[veranikandrova] Курс по макарон. Тариф всё включено (2024) WEBRip
![[veranikandrova] Курс по макарон. Тариф всё включено (2024) WEBRip](https://i124.fastpic.org/big/2025/0125/a9/b0db41f34962c88a8a69cfa780c386a9.jpg)
При всей внешней привлекательности макарон достаточно сложный продукт для освоения: неровные юбочки, полости внутри крышек, слишком толстая сахарная корка, которая забивает вкус начинки и нарушает баланс вкуса. С начинками макарон тоже есть нюансы: слишком много или мало начинки, макарон размокают или совсем не пропитываются, в начинке слабо проявлен вкус и ощущается только сладость. Всеми этими проблемами мы займемся на нашем курсе.