50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
Название: 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)
Год издания: 2015
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Жанр: Опорно-двигательная система
Количество страниц: 132
Формат: PDF+DVD
Язык: Русский
Размер: 684 Mb
Скачать 50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Гимнастика для внутренних органов (+ CD) Гимнастика – один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. |
Упражнения для глаз В этой книжке вы найдете комплексы упражнений для глаз, какие помогут вам снять напряжение, повысить и даже вернуть зрение. Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, способы исцеления близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также |
757 рецептов для здоровья суставов, сосудов и сердца Книга призвана помочь решить проблемы здоровья сердца, сосудов и суставов. В ней детально описаны признаки заболеваний, а также предложены рецепты, которые помогут и тем, кто уже страдает недугами, и тем, кто хочет сохранить свое здоровье. В книге представлены 757 рецептов мазей, настоек и отваров для лечения аритмии, атеросклероза, гипертонии, |
Система упражнений по развитию способностей человека «Древо Жизни» Система упражнений по развитию способностей человека «Древо Жизни». Практическое пособие. В практическом пособии метод оздоровления человека ценен тем, что каждый может открыть в своем организме уникальный резерв, обучаясь создавать необходимые межнейронные связи и включая по желанию в работу определенные части мозга и тела. Некоторые базовые |
Лечим астму и пневмонию без лекарств Острые и хронические заболевания органов дыхания сопровождаются нарушением функции внешнего дыхания. С помощью специальных физических упражнений, оказывающих лечебное и профилактическое действие, Вы сможете справиться с недостатком кислорода, не допустить осложнений заболевания. |
0
Календарь