Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Эта книга - мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет. Эйко, королева шпагата, разработала уникальный 4-х недельный план растяжки для тех, кто с детства мечтал быть пластичным, но не мог. Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!
Название: Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Год издания: 2017
Автор: Эйко
Издательство: Э
Жанр: Спорт, Фитнес
Количество страниц: 112
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 37 Mb
Скачать Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Либби Саммерс. Вязать легко. Простое и понятное практическое руководство Вы умеете вязать на спицах? Если нет – эта книга для вас! И не думайте, что учиться вязать сложно и скучно, вы убедитесь, что это очень просто и интересно! А тех, кто уже обладает навыками вязания, книга удивит богатством идей и стильных проектов. |
Евгений Сивков. Как сесть в тюрьму за неуплату налогов Самое страшное следствие «оптимизации налогов» – это назначение выездной налоговой проверки и привлечение к уголовной ответственности. |
Шон Фой. 10 минут в день. Программа эффективных тренировок (+ DVD) Книга «10 минут в день. Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале. |
С. Бубновский - 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье (Аудиокнига) Прежде чем сесть за эту книгу, как всегда, услышал то, что нужно для ее начала. Даже странно. Обычно за чашкой чая смотрю что-нибудь по ТВ. |
Ирек Летфуллин-Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствует в педагогической практике подготовки тренеров. |
0
Календарь