Системы эффективной тренировки. 3-е издание
Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося.
Книга эта будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, так как системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому специалисту не придется блуждать в потемках - автор щедро делится своими знаниями, не оставляя за рамками книги никаких секретов.
Название: Системы эффективной тренировки. 3-е издание
Год издания: 2006
Автор: Иван Бельский
Издательство: Издатель А. А. Згировский
Жанр: Спорт, Бодибилдинг, Легкая и тяжелая атлетика
Количество страниц: 384
Формат: DJVU
Язык: Русский
Размер: 19 Mb
Скачать Системы эффективной тренировки. 3-е издание
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Ральф Майер. Силовые тренировки в футболе Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое. |
Дж. Хэнкин. Тренировки с отягощениями Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. |
Бадди Ли. Тренировки со скакалкой Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. |
Мотивация персонала. Построение эффективной системы оплаты труда В предлагаемом издании представлены закрытая и открытая системы оплаты труда на примере двух условных предприятий, производящих работы и услуги (в том числе интеллектуальные), а также выпускающих продукцию. Мотивационные системы оплаты труда разработаны для различных категорий персонала в основных структурных подразделениях предприятий |
Требуется харизматичный руководитель: в поисках эффективной системы управления Название: Требуется харизматичный руководитель: в поисках эффективной системы управления Автор: Антон Калабин Издательство: МедиаКнига Год: 2005 Формат: MP3 Продолжительность: 05:14:25 Размер: 357,62 Мб В этой книге находится все, что прогрессивные теория и бизнес-практика могут предложить молодому продавцу. Все остальное вы можете cделать сами. |
0
Календарь