Александр Комаров-Ермолов - Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.
Название: Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
Автор: Александр Комаров-Ермолов
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 240, 304 ил.
Размер: 10,3
Скачать Александр Комаров-Ермолов - Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Марина Смирнова - Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты Опорно-двигательный аппарат человека состоит из мышц, костей, суставов и связок. Около трети населения страдает от различных нарушений его функции. Болезни суставов занимают ведущее место среди его патологий и часто приводят к развитию инвалидности. |
Анатолий Ситель - Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. |
Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата Данная медицинская технология представляет собой изложенные в едином методическом ключе базовые принципы составления дифференцированных методик применения "классической" техники массажа, использующихся при лечении травм опорно-двигательного аппарата. |
Разумное тело. Программа коррекции позвоночника Уникальная программа Оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и уровня физической подготовки. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательным аппаратом. |
Умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига) В жизни мы сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника. Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник». |
0
Календарь