Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Представьте, что у вас наконец-то появилась инструкция по эксплуатации собственного тела, которая позволит прийти в тонус, лучше себя чувствовать и даже защититься от болезней! Грегуар Гибо уже десять лет работает кинезитерапевтом, преподает техники мануальной терапии, а также увлекается популяризацией медицины.
В книге "Главное движение" он собрал все рекомендации, которые обычно дает своим пациентам, страдающим от болей в спине, лишнего веса и прочих неприятных последствий малоподвижного образа жизни.
- Какой должна быть идеальная осанка?
- Как правильно качать пресс?
- Почему болит поясница и почему занятия спортом не дают результата?
- Когда возникают хронические болезни?
- Как отличить полезную нагрузку от вредной?
Название: Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Год издания: 2021
Автор: Гибо Грегуар
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Количество страниц: 226
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 27 Mb
Скачать Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Стивен Риппл - Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. |
Сергей Агапкин - Самое главное о почках и печени Почки и печень – главные «фильтры» нашего организма. Каждый день они находятся под огромной нагрузкой. |
Елена Федосова - Анатомия болезней, или Как нарушения в энергетических центрах вызывают болезни В каждой главе этой книги автор раскрывает суть базовых знаний о причине возникновения болезней. А также дает понимание, почему боль находится в том или ином участке тела человека, и как самостоятельно с ней справляться. |
Валерий Периостовцев - Здоровый позвоночник. Скажи "нет" боли в спине С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. |
210 книг о здоровье (2009) DOC Самое главное что у на есть это - здоровье. И как тяжело когда оно ухудшается... |
0
Календарь