Бодибилдинг: Высокоинтенсивный тренинг

В книге описаны принципы высокоинтенсивного тренинга в бодибилдинге, основователем которого считается Артур Джонс. Среди ярких представителей этого направления в исскустве построения тела - Кейси Виатор и братья Менцеры

Год выпуска: 2009
Автор: Эллингтон Дарден
Жанр: Спортивная литература
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-699-12107-2
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 230
Размер: 26 мб

Скачать Бодибилдинг: Высокоинтенсивный тренинг с letitbit.net Одним файлом

Скачать Бодибилдинг: Высокоинтенсивный тренинг с depositfiles.com Одним файлом

Скачать Бодибилдинг: Высокоинтенсивный тренинг с turbobit.net Одним файлом

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Бодибилдинг. Современный подход + CD с видеоуроками
Бодибилдинг - это стиль жизни. Книга «Бодибилдинг. Современный подход + CD с видеоуроками» - для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными. Хотите превратить свое тело в гору мышц и стать большим человеком во всех смыслах? Рекомендации сертифицированных тренеров помогут вам в

Тренинг по фототерапии
Книга посвящена новому для России направлению арт-терапии — терапии с использованием фотографии. Проанализированы функции и направления фототерапии, приведены примеры групповой и индивидуальной работы, описаны основные категории упражнений, Книга будет интересна и для специалистов, и для широкого круга читателей.

Думай! Бодибилдинг без стероидов накачайся без проблем
Данное методическое пособие включает объяснение крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых стандартных упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, надо

Бодибилдинг. Экспресс-программа: От скелета до атлета
Полное руководство по наращиванию мышечной массы естественным путем. Если Вы прочитаете все главы книги, Вы узнаете суть пищевого метода, который представлен только в этой книге. Здесь написано не только что есть худощавым парням, но и как это делать. Автор пишет что оружие для наращивания мышц – это вилка.

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании ивсех других составляющих здоровья человека.