Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции (2016) Видеокурс

Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции (2016) Видеокурс

Эмоции играют критическую роль во всех аспектах нашей жизни: отношениях, работе, обучении, принятии решений, физическом и умственном здоровье.

Концепция лидерства через эмоциональный интеллект прочно занимает свои позиции в современном менеджменте и постепенно вытесняет стандартные методы управления, основанные на материальном поощрении и карьерном росте. Эффективный лидер, управляющий командой (спортивной, студенческой или отделом продавцов - не важно) с позиции эмоционального интеллекта, руководствуется принципом "вдохновление вместо мотивации". В результате отношения в коллективе выстраиваются на глубоком эмоциональном уровне. Этот принцип давно усвоен в таких компаниях как Google, Virgin Group и т.д.

"Эффективное лидерство зависит от высоко развитого EQ (коэффициента эмоционального интеллекта), а не IQ, как принято считать" сказал в своей книге Дэниэл Гоулман - автор и популяризатор идеи эмоционального интеллекта.

Эмоции - это инструмент, который всегда с нами и в нашем распоряжении. Как и любой инструмент, эмоции требуют навыка обращения с ним. Они работают даже в том случае, когда человек понятия не имеет о том как с ними обращаться. В таких случаях - во вред человеку, а если не во вред, то лишь по случайному стечению обстоятельств.

Этот курс - своеобразная инструкция по применению. Очень важно знать, что такое эмоции, из каких компонентов они состоят, какие им свойственны характеристики и в каком взаимодействии с окружающим миром они находятся.

Чему я научусь?
-Научитесь управлять своими эмоциями
-Находить и определять причину плохого настроения
-Давать названия своим чувствам
-Принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем
-Выстраивать эффективные отношения
-Оставить в прошлом сожаления, обиды, вину и прочие деструктивные чувства
-Узнаете как выстраивать эффективные отношения с близкими, коллегами, начальниками, клиентами, партнерами, фанатами, поклонниками, журналистами, полицейскими, соседями и сотрудниками горгаза
-Сядете на "эмоциональную диету" и начнете вести эмоциональный ЗОЖ
-Научитесь останавливаться "в моменте", делать "глубокий вдох-выдох" (узнаете почему это полезно) и видеть события "в перспективе"
-разобраться в себе!!!

Учебный план этого курса.

Введение. Обзор курса.
-На что влияют эмоции?
-Краткий обзор навыков и стратегий эмоционального интеллекта
-Зачем ЭИ руководителю?
-Чего НЕ стоит ожидать от курса

Часть I. Анатомия эмоций.
-Компоненты эмоций
-Интенсивность эмоций
-Оценка события - основной фактор, определяющий последствия
-Измеритель настроения
-Что такое настроения, чувства, мысли и какая связь с эмоциями?

Часть II. Навыки эмоционального интеллекта.
-Введение во второй раздел
-Навык №1. Как мы распознаем эмоции?
-Навык №2. Как мы понимаем причины эмоции?
-Навык №3. Как мы описываем эмоции?
-Навык №4. Как мы выражаем эмоции?
-Навык №5. Как мы регулируем эмоции?

Часть III. Техники применения стратегий и навыков.
-Как реагировать на оскорбления?
-Учимся управлять беспокойством и тревогой

Информация о видео
Название: Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции
Автор: Анна Гершенович
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~568 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 863 Mb



Скачать Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции (2016) Видеокурс


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Эмоциональный интеллект начинает и выигрывает (2017) Вебинар Эмоциональный интеллект начинает и выигрывает (2017) Вебинар
Открытие эмоционального интеллекта вызвало много споров в научном мире, которые не утихают до сих пор. Но мы не ученые, мы практики. И если мы видим в открытии практическую пользу, мы предоставляем ученым продолжать споры, а сами используем эту практическую пользу для повышения своей эффективности и эффективности организации.

Эмоциональный интеллект (2016) Тренинг Эмоциональный интеллект (2016) Тренинг
Раньше считалось, что успешность человека зависит от уровня его IQ (интеллектуального коэффициента). Однако наблюдения психологов показали, что на нашу успешность в большей степени влияет не наш уровень интеллекта, а наш уровень EQ (эмоционального мышления).

Мегамозг. Развитие интеллекта и мышления (2015) Видеолекции Мегамозг. Развитие интеллекта и мышления (2015) Видеолекции
Как связаны бизнес и творчество? Если вы хотите преуспеть в бизнесе, сделайте интеллект своим главным творческим инструментом и создавайте шедевры. Основное внимание в online-практикуме будет уделено практике.

Супер-интеллект (2012) Аудиотренинг Супер-интеллект (2012) Аудиотренинг
Представляем Вам авторский пошаговый аудио-тренинг Константина Шереметьева, который гарантированно поможет Вам увеличить эффективность Вашего интеллекта, а это в свою очередь позволит Вам стать успешным в самых разных областях жизни!

Определение коэффициента интеллекта Определение коэффициента интеллекта
Результаты большого числа тщательно спланированных исследований подтверждают заключение о том, что IQ тест обнаруживает значительное соответствие измеренного коэффициента интеллекта (IQ) успехам ученика в школе и студента в университете.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (247)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья