Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции (2016) Видеокурс
Эмоции играют критическую роль во всех аспектах нашей жизни: отношениях, работе, обучении, принятии решений, физическом и умственном здоровье.
Концепция лидерства через эмоциональный интеллект прочно занимает свои позиции в современном менеджменте и постепенно вытесняет стандартные методы управления, основанные на материальном поощрении и карьерном росте. Эффективный лидер, управляющий командой (спортивной, студенческой или отделом продавцов - не важно) с позиции эмоционального интеллекта, руководствуется принципом "вдохновление вместо мотивации". В результате отношения в коллективе выстраиваются на глубоком эмоциональном уровне. Этот принцип давно усвоен в таких компаниях как Google, Virgin Group и т.д.
"Эффективное лидерство зависит от высоко развитого EQ (коэффициента эмоционального интеллекта), а не IQ, как принято считать" сказал в своей книге Дэниэл Гоулман - автор и популяризатор идеи эмоционального интеллекта.
Эмоции - это инструмент, который всегда с нами и в нашем распоряжении. Как и любой инструмент, эмоции требуют навыка обращения с ним. Они работают даже в том случае, когда человек понятия не имеет о том как с ними обращаться. В таких случаях - во вред человеку, а если не во вред, то лишь по случайному стечению обстоятельств.
Этот курс - своеобразная инструкция по применению. Очень важно знать, что такое эмоции, из каких компонентов они состоят, какие им свойственны характеристики и в каком взаимодействии с окружающим миром они находятся.
Чему я научусь?
-Научитесь управлять своими эмоциями
-Находить и определять причину плохого настроения
-Давать названия своим чувствам
-Принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем
-Выстраивать эффективные отношения
-Оставить в прошлом сожаления, обиды, вину и прочие деструктивные чувства
-Узнаете как выстраивать эффективные отношения с близкими, коллегами, начальниками, клиентами, партнерами, фанатами, поклонниками, журналистами, полицейскими, соседями и сотрудниками горгаза
-Сядете на "эмоциональную диету" и начнете вести эмоциональный ЗОЖ
-Научитесь останавливаться "в моменте", делать "глубокий вдох-выдох" (узнаете почему это полезно) и видеть события "в перспективе"
-разобраться в себе!!!
Учебный план этого курса.
Введение. Обзор курса.
-На что влияют эмоции?
-Краткий обзор навыков и стратегий эмоционального интеллекта
-Зачем ЭИ руководителю?
-Чего НЕ стоит ожидать от курса
Часть I. Анатомия эмоций.
-Компоненты эмоций
-Интенсивность эмоций
-Оценка события - основной фактор, определяющий последствия
-Измеритель настроения
-Что такое настроения, чувства, мысли и какая связь с эмоциями?
Часть II. Навыки эмоционального интеллекта.
-Введение во второй раздел
-Навык №1. Как мы распознаем эмоции?
-Навык №2. Как мы понимаем причины эмоции?
-Навык №3. Как мы описываем эмоции?
-Навык №4. Как мы выражаем эмоции?
-Навык №5. Как мы регулируем эмоции?
Часть III. Техники применения стратегий и навыков.
-Как реагировать на оскорбления?
-Учимся управлять беспокойством и тревогой
Информация о видео
Название: Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции
Автор: Анна Гершенович
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~568 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 863 Mb
Скачать Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции (2016) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Эмоциональный интеллект начинает и выигрывает (2017) Вебинар Открытие эмоционального интеллекта вызвало много споров в научном мире, которые не утихают до сих пор. Но мы не ученые, мы практики. И если мы видим в открытии практическую пользу, мы предоставляем ученым продолжать споры, а сами используем эту практическую пользу для повышения своей эффективности и эффективности организации. |
Эмоциональный интеллект (2016) Тренинг Раньше считалось, что успешность человека зависит от уровня его IQ (интеллектуального коэффициента). Однако наблюдения психологов показали, что на нашу успешность в большей степени влияет не наш уровень интеллекта, а наш уровень EQ (эмоционального мышления). |
Мегамозг. Развитие интеллекта и мышления (2015) Видеолекции Как связаны бизнес и творчество? Если вы хотите преуспеть в бизнесе, сделайте интеллект своим главным творческим инструментом и создавайте шедевры. Основное внимание в online-практикуме будет уделено практике. |
Супер-интеллект (2012) Аудиотренинг Представляем Вам авторский пошаговый аудио-тренинг Константина Шереметьева, который гарантированно поможет Вам увеличить эффективность Вашего интеллекта, а это в свою очередь позволит Вам стать успешным в самых разных областях жизни! |
Определение коэффициента интеллекта Результаты большого числа тщательно спланированных исследований подтверждают заключение о том, что IQ тест обнаруживает значительное соответствие измеренного коэффициента интеллекта (IQ) успехам ученика в школе и студента в университете. |
0
Календарь