Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей.Пэт Маноккиа- основатель и директор "Центра Профилактической медицины Ла Палестра" в Нью-Йорке, объединившего в себе медицину и фитнес. Признанный эксперт в области здоровья и фитнеса.

Эта книга объединила семь лекций всемирно знаменитого ученого, посвященных происхождению Вселенной и представлениям о ней - от Большого Взрыва до черных дыр и теории струн. А главное, тому, как создать на основе частных физических теорий великую объединенную теорию всего.

Автор этой книги, д-р Дэвид Либерман, вооружает читателей теми же методами и стратегиями, которые используют сотрудники ФБР, офицеры вооруженных сил США, специалисты-психиатры и ведущие руководители крупных корпораций. Предлагаемые им приемы – нечто большее, чем стратегии или принципы поведения управляющего. Это – решения проблем вашего бизнеса, решения, которые дают вам преимущество в психологической или рыночной игре.Для руководителей компаний, менеджеров высшего и среднего звена.

Приведены бизнес-планы малых, средних и крупных предприятий. Подробно рассмотрены основы разработки бизнес-плана и содержание его типовых разделов. Представлены формы бизнес-планов, рекомендуемые Министерством экономического развития и торговли Российской Федерации. Для широкого круга экономистов, бухгалтеров, юристов, топ-менеджеров, руководителей и владельцев фирм всех форм собственности, а также для студентов и преподавателей экономических вузов и факультетов.

DJ Jukebox - инструмент для управления музыкальной библиотекой и создания плейлистов. Каждой песне можно назначить рейтинг, так что ваши любимые песни будут играть чаще, а нелюбимые песни вообще не будут выбираться. После того, как вы выставите рейтинг всем песням, программа создаст плейлисты, в которых идеально сочетаются ваши любимые композиции, просто хорошие песни и обычные песни. Функция предотвращения повторов поможет сохранить плейлисты всегда свежими и интересными.

Данное руководство - это пособие по строительству лестниц различных видов. В книге достаточно развернуто описаны этапы изготовления лестниц — от типовых до имеющих более сложную конструкцию. В издании приведены рекомендуемые параметры элементов лестниц и формулы их расчета.

В этом карманном справочнике вы найдете описание съедобных грибов, которые являются самыми популярными для сбора в лесах и на лугах средней полосы России. Всего приводится более 200 распространенных видов, а также их опасные, ядовитые двойники.Книга адресована самому широкому кругу грибников и любителей природы.

В этом карманном справочнике вы найдете описание съедобных грибов, которые являются самыми популярными для сбора в лесах и на лугах средней полосы России. Всего приводится более 200 распространенных видов, а также их опасные, ядовитые двойники.Книга адресована самому широкому кругу грибников и любителей природы.

Сто пятьдесят четыре урока по Photoshop на все случаи жизни. Все действия детально описаны, так что любой человек сможет нарисовать шикарную абстракцию, текстуру и многое-многое другое!

"Такого явления, как гипноз, не существует?" В популярной книге известных американских психотерапевтов Стивена Хеллера и Терри Стил в живой и афористической форме описаны теоретические и практические аспекты эриксонианского гипноза, а также методы наведения гипнотического транса. Для психологов-профессионалов, психотерапевтов, а также всех тех, кто интересуется психологией и практикой нейро-лингвистического программирования.

Книга известной последовательницы и ученицы бабушки Травинки Ирины Сударушкиной расскажет, по каким признакам можно отличить сердечно-сосудистые заболевания от обычного переутомления, как привести в порядок сосуды и кровеносную систему. В новом издании наряду с традиционными советами дано описание и современных методик.Вы научитесь правильно делать горячие ванны для рук и для ног, использовать приемы тибетского массажа для оздоровления сосудов, узнаете, как без помощи врача снять приступ стенокардии. Вам предстоит познакомиться с методом "внутреннего массажа" и освоить целительное упражнение "Перекати-горошинка". Попробуйте позаниматься по системе Сударушкиной - и вы почувствуете, что болезнь отступила и ваш организм помолодел!

Энергетика слов-паролей - своего рода "обыкновенное чудо", позволяющее обычную человеческую жизнь превратить в "рай на Земле". Современный мир хорошо знаком с воздействием на наше подсознание мантр или аффирмаций, но существует гораздо более простой метод внутреннего преобразования - использование слов-переключателей по методу Дж.Т.Мангана.Одно-единственное слово поможет не только найти потерянную вещь или новых друзей, но и вернет здоровье или даже удержит от рокового шага. Вечная молодость, сопутствующая легкой жизни, перестанет быть недостижимым идеалом. Вы получите все, к чему безуспешно стремились долгие годы - успех, удачу, счастье.Не верите? Попробуйте сами, и великая радость легкой жизни станет вашей повседневностью.

Эта книга предназначена в помощь не только домашнему мастеру, но и тем, кто хочет, не прибегая к посторонней помощи, грамотно настелить пол.

"Россия, кровью умытая" - так назывался один из лучших романов о Гражданской войне, по откровенности и жестокости не уступавший знаменитому "Тихому Дону". Наверное, это самое точное определение величайшей трагедии в нашей истории - в 1917-1922 гг. Россия действительно истекла кровью, а то, что пришло ей на смену, было глубоко враждебно русскому народу и основам русской жизни. Как такое могло случиться?Почему после Февральской революции свобода и демократия за считанные месяцы выродились в жесточайшую диктатуру? Кто довел "народ-богоносец" до братоубийства и людоедства?

Перед Вами по-прежнему одна из лучших книг для обучения MS Excel для пользователей с любым уровнем подготовки. Эта книга предназначена для разработчиков и пользователей электронных таблиц как начального и среднего уровня, так и опытных пользователей, которые стремятся узнать больше о возможностях Excel вообще и о нюансах работы с новой версией Excel — Excel 2010 — в частности.Написанная гуру Excel, эта книга расскажет вам, как использовать Excel 2010 для работы с электронными таблицами, как применять Excel для построения информативных диаграмм, используя для этого новые возможности инфолиний и уже зарекомендовавшие себя диаграммы самых разнообразных типов, которые предлагает всем своим пользователям Excel 2010.