Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.

Правила дорожного движения для "чайников" на 2010-2011г.г.. Содержат ДЕЙСТВУЮЩИЙ и НОВЫЙ (вступающий в силу с 20 ноября 2010г.) тексты. Подготовка к экзаменам на право управления транспортными средствами категорий А, B, C, D
Отличное пособие для изучения ПДД - с пояснениями статей картинками и схемами

Вам надоели однообразные движения классической аэробики? Попробуйте позаниматься в энергичном египетском стиле! Он напомнит вам об этой солнечной стране и подарит заряд бодрости! Новый комплекс достаточно легок в исполнении и подходит даже новичкам, которые никогда не занимались аэробикой. Он удобно разделен на небольшие части, что позволяет выучить элементы, а затем соединить их в необычный стиль. При этом для тренировки не нужно специальных приспособлений, вам потребуется только немного свободного места. Занимаясь регулярно, вы избавитесь от лишних килограммов, получите удовольствие и отличное настроение!

Хорорший фильм, для тех кто не умеет или планирует повысить знания, в умении танцевать.