Диеты для похудения. Есть ли среди них те, которые реально работают? Можно ли есть дешевую курицу, с обычных птицефабрик? Чем отличается рыбий жир от рыбного жира и какой полезнее? Насколько полезны шампиньоны, особенно искусственно выращенные?

Знаете ли вы, что без сладкого похудеть невозможно. Точнее возможно, но после диеты без сладостей, килограммы вернутся в двойном объеме. Но сладости сладостям рознь, мы незаметно перестали есть полезные сладости и подсели на вредные.