Рассмотрены технологии классического и евроремонтов, даны сведения о материалах и изделиях для отделочных работ, последовательность выполнения операций при выполнении столярных, стекольных,штукатурных, малярных, облицовочных, электро- и сантехнических работ, рекомендации по применению инструментов.

"Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" - знаменитый бестселлер Сьюзен Джефферс, выдержавший 20 изданий только на английском языке и переведенный во множестве стран. Только в США продано более 2 млн. экземпляров. В этом руководстве, по-настоящему выдержавшем проверку временем, доктор Сьюзен Джефферс предлагает вдохновенные и динамичные техники и глубокие идеи, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти вперед по жизни. Прочитав эту книгу, вы узнаете: чего мы боимся и почему?

Образ Windows Se7en GSG Group Ultimate x86 v. 4.00 основан на Оригинальной Английской версии: en_windows_7_ultimate_x86_dvd_x15-65921.iso. В дистрибутив был интегрирован русский язык. Заменена надпись-Максимальная на Ultimate, Иконки.

Книга представляет собой полное иллюстрированное издание, 1 прочитав которое, вы сможете самостоятельно выполнять любые работы, связанные с отделкой, покраской, поклейкой и ремонтом в вашей квартире. В ней вы найдете множество рекомендаций и полезных советов. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу.

Предлагаемая вашему вниманию книга содержит рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания.Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени).

Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни.

Автор впервые знакомит широкую аудиторию читателей, изучающих боевые искусства, с секретной техникой тренировки Вин Чун кунг-фу на манекене. Эта книга является практическим пособием в освоении техники Вин Чун. Для бойца Вин Чун деревянный манекен - не только простой тренажер. Манекен имитирует противника и дает возможность использовать широкий набор техник. Техники с деревянным манекеном имеют определенную последовательность 116 движений и выполняют три задачи:
Деревянный манекен имитирует партнера,на котором можно выполнять все техники, и который не устанет и не получит травму.
Деревянный манекен дает бойцу чувство: центральной линии, направления движения, угла и стратегии боя.
Деревянный манекен, благодаря своей конструкции, формирует движения бойца и закаляет его руки и ноги.

В этом альбоме, подготовленном соитологом Неониллой Самухиной, вы подробно узнаете все об искусстве оральных ласк, которые способны не только подарить высочайшее чувственное наслаждение, но и избавить от многих сексуальных проблем. Тому, кто владеет этим искусством, не грозят ни старость, ни увядание, ибо даже они не смогут отнять у него мастерство дарить "удовольствие на кончике языка".

Великолепные обои высокого разрешения в которых отражена красота гор

Люди, у которых есть все
Часть первая: У вас есть всего десять секунд, чтобы показать, что вы что то из себя представляете
Часть вторая: Что мне сказать после того, как я сказал «Привет!»
Часть третья: Учимся общаться, как крутые мальчики и девочки
Часть четвертая: Как прослыть «своим человеком» в любой компании
Часть пятая: Ба, да ведь мы совсем одинаковые!
Часть шестая: Сила похвалы, слабость лести
Часть седьмая: Дозвонитесь до их сердец
Часть восьмая: Выход в свет: уроки успешных людей, или как оказаться в центре внимания
Часть девятая: Маленькие хитрости больших людей
Заключение: Ваша судьба

Фактически, Вам предлагается боевая методика,адаптированная под нужды и возможности современного человека,живущего в нынешнем ритме.
Время пришло! Пора управлять… Контролировать…
Властвовать над кем угодно силой Ваших гипнотических указаний и Вашей речи. Даже те, кого Вы видите впервые, будут, на своё удивление,выполнять всё, что Вы тайно им прикажете.

Увлекательный платформер в стиле олд-скул.
После непредвиденной телепортации в другое измерение команда космического корабля из 6 человек растерялась в закромках пространства.
Управляя капитаном, вы должны найти и вызволить свою команду. Через что вам придётся пройти ради этого - словами описать сложно.
Уровень абсурдности препятствий порой зашкаливает, но умение манипулировать гравитацией позволяет творить чудеса...

Перед вами новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера «Психология лжи». Это книга-продолжение, книга-тренажер, книга-расшифровка.
Вы заметите, если кто-то притворяется удивленным? А если кто-то испуган, но хочет выглядеть рассерженным, вам под силу это разглядеть?
Насыщенная огромным количеством тщательно отобранных фотографий и специальных упражнений, эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как подлинные, так и «наигранные». Радость, удивление, страх, гнев, печаль, отвращение — ничто не ускользнет от вашего внимательного взгляда.
Совершенствуйте свои навыки, чтобы защититься от обмана на работе и дома. Мастерство Пола Экмана сослужит вам хорошую службу!

лавная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи.
также прилагается word-овский документ - книга "легкий способ бросить курить"
Всем успешно прослушать и бросить травить себя!))
КНИГА РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ ХОТЬ БУМАЖНАЯ ХОТЬ АУДИОВЕРСИЯ! ВСЕМ СЛУШАТЬ-ЧИТАТЬ И БРОСАТЬ СЕБЯ ТРАВИТЬ!!!)))

Книга представляет собой пособие по устройству и монтажу бытовой электропроводки. Принятие в 2009 году 7-й редакции ПУЭ (Правила Устройства Электроустановок) стало своего рода "тихой революцией" в России. Предложенный в ней новый революционный подход всколыхнул страну. Новый подход на первый взгляд отрицает старую парадигму, хотя это не так. И чтобы разобраться в путанице, требуются достаточно глубокие знания электротехники уже не только от электриков, но и от простых граждан.
В этой книге самые странные, на первый взгляд, электротехнические правила и заумные законы становятся простыми и понятными. Были проанализированы самые животрепещущие электротехнические проблемы, встающие время от времени перед каждым из нас, и на каждую из них найдены ответы с точки зрения современной электротехнической науки. Сухой материал автор постарался сделать максимально понятным и усвояемым, разбавляя его кое-где лёгким юмором

Данная книга уникальна. Впервые за всю историю литературы о тюрьме написал профессиональный тюремщик. Написал предельно откровенно, остро, в меру цинично, в тонах черного юмора, без слюнявой сентиментальности, фальшивого романтизма и чиновничьего холуйства. У читателя книга может вызвать шок, но она в корне изменит привычный взгляд на человеческие отношения. Во многом эта книга – результат работы очень разных людей с огромным жизненным опытом и незаурядной судьбой. Собрать, проанализировать и систематизировать материал, который до этого профессионально никто не исследовал, одному человеку не под силу.
Правдивая и честная книга о тюрьме нужна всем, прежде всего молодому поколению, ищущему ориентиры во взрослой жизни.
Нужна для того, чтобы твердо, навсегда усвоить, что тюрьма - не война, в ней никто не станет героем. Тюрьма - это ложь, страх, ненависть и безысходная тоска. Для того, чтобы тот, кто слишком близко подошел к незримой черте, разделяющей волю и неволю, успел остановиться и сделать шаг назад.
Чтобы тот, кто уже оказался в застенках, мог правильно скорректировать свое поведение и выйти из тюрьмы не сломленным, обозленным и истеричным, а мудрым, спокойным и уверенным.