Накачать бицепс за 8 минут в день.
Описание: Всего за 8 минут в день в домашних условиях можно накачать мышцы рук (бицепс, трицепс). Очень эффективный комплекс упражнений представлен в видеозаписи.
Название:Накачать бицепс за 8 минут в день
Продолжительность:00:08:36
Видеокодек:XviD
Битрэйт Видео:320x240 25.00fps 201Kbps
Битрэйт Аудио:64Kbps
Размер:15,5 MB
Скачать Накачать бицепс за 8 минут в день.
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. |
Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip Александр Щукин тренирует руки. Начинает тренировку Александр с трицепса. Упражнения на бицепс идут во второй части тренировки. |
Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip В этом выпуске Александр покажет тренировку двух тяговых мыщц - спины и трапеции. К тяговым также относится бицепс и бицепс бедра, но эти тренировки вы увидите в следующий раз. |
Как накачать колесо если нет насоса (2010) SATRip Видеоурок на тему - как накачать колеса если нет под рукой насоса. Вам потребуется только пластиковай бутылка. Проверенно. Работает 100 процентов. Этот вопрос, как правило, вызывает смех и улыбку у людей, которые никогда себе его на задавали. Лично мне это сначала показалось невозможным. Но, с другой стороны, неразрешимых проблем нет. Поэтому хочу |
Идеальный пресс за 8 минут в день Год выпуска: 1994 Вид спорта: Фитнес Продолжительность: 00:08:38 Комментарий: Профессиональный (одноголосый) Язык комментариев: English Описание: Видеоматериал показывает как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы живота, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Готовим торс к лету. Качество: DVDRip |
0
Календарь