Добавить в избранное
501 | 
Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади (2012) DVDRip
Привет всем, кто занимается силовым тренингом. Сегодня я хочу поговорить о самом базовом вопросе — о выборе программы тренировок. В чем тут проблема? Не в том, что программ мало — их как раз слишком много, достаточно было бы 1-2, но маркетинг, сами понимаете...
Информация о фильме:
Название: Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:16:49
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 669 Мб
Скачать Программа тренировок для новичков. Сплит или фуллбади (2012) DVDRip
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Программа тренировок для девушек (2013) DVDRip Зина Руденко предлагает девушкам программу тренировок для того, чтобы быстро привести себя в форму после новогодних праздников. Программа тренировок рассчитана на 4 недели. В этом ролике представлены тренировки на третью и четвертую недели. |
 |
Силовой воркаут с сендбегом (2012) DVDRip Эта тренировка с сендбегом силовой направленности. Комбинированные упражнения, большая часть нагрузки - спина и ноги. Отлично подходит для домашних тренировок. |
 |
Пампинг-тренировка (2012) DVDRip Выражение пампинг - это современный стиль проведения тренировок, при пампинге упражнения делаются с маленькими весами но в огромном колличестве повторов. Такой вид тренировки xapaктеpизуeмся огромной нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo пампинг-тренировки надо проделывать не более чем двyx paз в мeсяц. |
 |
Философия фитнеса (2012) DVDRip Чемпион мира по фитнесу Дмитрий Я. проведет одну из многих своих тренировок. Так Дмитрий занимается в межсезонье, подготавливая свое тело к серьезной работе. |
 |
Интенсивные тренировки (2012) DVDRip Сегодня довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренировки «ВИТ». Любители спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировок. Само собой разумеется, что интенсивность часто путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем их различие? |
0
