Здоровая осанка (2017) Видеокурс
Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки.
Курс представляет собой 12 занятий (видеолекций). Каждое занятие сопровождается конспектом, бонусными видео и ссылками для углубленного изучения.
Рекомендуется проходить все 12 занятий последовательно. Сначала посмотрите видео, а затем можно пройтись по конспекту, проверить, все ли усвоено. Также в конспекте есть тематические ссылки по отдельным аспектам, которые при желании можно изучить глубже. Если ваше время ограничено, то информации вам будет достаточно той, которая есть в видеокурсе.
Содержание:
Урок 1. Психология осанки.
Урок 2. Телесная осознанность.
Урок 3. Глаза и взгляд.
Урок 4. Голова и шея.
Урок 5. Грудная клетка.
Урок 6. Метафоры и метод Александера.
Урок 7. Живот, поясница, тазовое дно.
Урок 8. Тазовый сегмент.
Урок 9. Ягодичные мышцы.
Урок 10. Стабильность таза, мышцы бедер.
Урок 11. Походка.
Урок 12. Этапы работы с осанкой.
Информация о видео
Название: Здоровая осанка
Автор: Беловешкин Андрей
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~10 часов
Файл
Формат: MP4, PDF, DOCX
Видео: AVC, 1280x720, ~1167 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6 Gb
Скачать Здоровая осанка (2017) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Супер Premiere Pro 2 (2017) Видеокурс «Супер Premiere Pro 2» познакомит вас с профессиональными техниками монтажа в Premiere Pro и подготовит к работе в кино и на телевидении. |
Телеграм-бот мастер (2017) Видеокурс В курсе содержится исчерпывающая теоретическая база для полного погружения в тему создания ботов. Вся теория подана в структурированном виде от простого к сложному. |
PHP: Starter, Essential (2017) Видеокурс В данном курсе содержатся базовые понятия языка, которые включают в себя синтаксис и использование различных функций для работы. Итак, после прохождения курса Вы сможете понимать синтаксис и принцип работы языка, писать и использовать функции, обрабатывать строки, массивы, переменные. |
Оптовик 3.0 (2016) Видеокурс Видеокурс по созданию оптового бизнеса на товарах из Китая. |
Видео урок "Финты Майкла Джексона лунная походка" Видео урок под руководством Энтони, как выполнять "лунную" походку и финты Майкла Джексона. |
0
Календарь