| | colt | 2 июня 2019 | 263 | 0 | Видео

Секреты достижения целей + бонус (2019) Видеокурс

Секреты достижения целей + бонус (2019) Видеокурс

Каждый раз, когда мы ставим цели, нас не покидает надежда, что именно в этот день жизнь проживет "улучшенная версия меня"

Задумывались ли вы о том, сколько времени на самом деле уходит на сериалы, социальные сети, ненужное общение и дарящие надежду на легкое решение проблем вебинары? Сколько вашей энергии съедает то, что вы не любите делать? Сколько мелких дел незаметно, как древесные жуки, жрут ваше время?

Я не верю в системы тайм-менеджмента. Потому что только идеальные люди в идеальных книжках каждое утро едят лягушку и кусают слона. Я не идеальная. Иногда я ленюсь, иногда болею, иногда меня побеждают домашние дела. Но тем не менее, все мои большие цели достигнуты.

ПРОГРАММА:

1. ЦЕЛЬ
Разберём 5 факторов достижения целей, виды целей и разница их постановки. Вы поймете, почему не все цели в вашей жизни доходят до финала.
Также мы разберём ошибки, из-за которых цели многих людей накрываются медным тазом.

Уже после первого занятия каждый начинает ясно понимать, над чем собирается работать в первую очередь, какую цель нужно переосмыслить. Но самое главное здесь то, что в течение 6-ти часов после занятия слушатель курса с легкостью формулирует цель недели, дня, смотрит на свою жизнь под другим углом и полностью меняет общепринятый, но неуспешный, подход к целям.

2. ПРОДУКТИВНОСТЬ
Расскажу, как работает наше тело и мозг. О страхе потери времени и точке принятия решений. Спланируем ваш день с учетом цикличности "напряжение - восстановление".
Вы на примерах увидите, что война с собственным телом не приведет вас к достижению цели.
А еще мы разберём темы:
- Точки принятия решений
- Мультитаскинг vs Монотаскинг
- Цикличность «Напряжение - восстановление»
- Внимание
- Питание
В каждой свои ошибки, которые делают из нас "сонную корову" или "дохлую лошадь".

3. КОГНИТИВНЫЕ ЛОВУШКИ
Занятие про деструктивные убеждения и сомнения в себе. Мы поговорим, как ментальные ограничения влияют на эффективность работы и масштаб целей.

Для успеха важно не только уметь делать много, уметь делать по расписанию, но и ... делать именно то, что нужно для достижения вашей цели, а не целей ваших "тараканов".
И пока мы не осознаем свои доминирующие паттерны, мы раз за разом повторяем эти стратегии и почему-то ставим одни цели, а результаты имеем другие.

4. ПОТЕРИ
Как просмотр соцсетей, планирование и перфекционизм съедают ваше время и силы. Куда же уходит наше время, на что мы его тратим?
Поговорим о сопротивлении изменениям, как и почему это происходит. И о том, что такое когнитивная ригидность и что вам нужно.

5.ЭФФЕКТИВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Покажу, как за один час правильно спланированного дня можно сделать работу, на которую раньше уходило четыре. Что поможет достигать результатов?
Подробно разберёмся с алгоритмом на нескольких реальных примерах из жизни.
А еще надо забыть про цель! Теперь вы уже знаете когда и почему.


Бонус: Механика лени
Как хорошо лежать на диване. А если рядом любимый смартфон, компьютер или кот, то вставать и вовсе не охота. Вы думаете это лень? Наш ответ – НЕТ! Лень это бездействие, которое мешает достижению цели. Мы рассмотрим 10 основных причин, которые лежат в корне неделания. Расскажем, почему проблему не решить, просто поменяв причину и следствие местами. Выстроим цепочку, по которой вы найдете корень своей лени на практике.

Информация о видео
Название: Секреты достижения целей + бонус
Автор: Галина Иевлева
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~12 часов

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 2560x1440, ~1266 Kbps
Аудио: AAC, 102 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 8.61 Gb



Скачать Секреты достижения целей + бонус (2019) Видеокурс


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь (2019) Видеокурс От активности к эффективности: как разгрузить свою жизнь (2019) Видеокурс
Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не

Самогипноз в постановке целей (2017) Тренинг Самогипноз в постановке целей (2017) Тренинг
Цель — это мечта в реальной форме. Каждый человек свободен в выборе своих целей. И реализовать цель, — значит претворить её в жизнь, сделать реальностью. Если мечта — это некий хаос в нашей голове, то цель — результат размышлений логичного ума. Ум понимает только цели, — чёткие, стройные, обоснованные. Что выбрать? Жить, следуя только разуму, или

Взрывной рост: Из точки А в точку Б (2017) Видеокурс Взрывной рост: Из точки А в точку Б (2017) Видеокурс
Если вы хотите, чтобы вся ваша лень и расслабленность ушла, и вы cмогли бы быстро и легко начать расти во всех сферах своей жизни– то эта информация для вас.? ?

Как ставить цели, чтобы они реализовывались на 100% (2017) Видеокурс Как ставить цели, чтобы они реализовывались на 100% (2017) Видеокурс
Курс содержит 14 лекций, включая практику и детальное описание практики. Преподается в легкой и доступной форме. К практическим работам следует подходить творчески, так, как Вам нравится.

Ирина Волошина - Искусство достижения цели (2009) Ирина Волошина - Искусство достижения цели (2009)
Как сделать так, чтобы желания сбывались, а цели стали легко достижимыми? Что нужно для того, чтобы мечты стали реальностью? Как сделать из того, что есть, то что хочется? Как на практике работает фильм "Секрет"? Именно об этом - семинар Ирины Волошиной (Феи). На трёхдневном семинаре рассматриваются методики визуализации желаний, психология

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (256)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья