Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (2019) Видеокурс
Видеокурс записан автором методики - доктором Шишониным. Вы получаете информацию из первых рук, от специалиста, который на ежедневной основе использует данную методику в своей практике. Методика подходит и для профилактики, и для лечения гипертонии. Информация будет полезна, независимо от того, какую задачу Вам предстоит решить.
Видеокурс делится на 2 части: теоретическая и практическая, которые являются единым целым методики доктора Шишонина. Вы сможете не только изучать и выполнять упражнения, но и четко поймете, как они работают, и какой результат Вы получите.
14 видеоуроков. Почти 2 часа видео. Шаг за шагом от теории к практике и конкретным рекомендациям.
Более 50 слайдов помогут Вам разобраться с теоретической частью подробнейшим образом. Комплект слайдов прилагается к видеокурсу.
12 новейших упражнений от доктора Шишонина. Показ упражнений проводится на живом человеке, при этом все происходящее на экране демонстрируется с разных ракурсов. Ни одно движение не останется за кадром.
В чем ценность нового видеокурса?
Во-первых, теперь гимнастика состоит из 12 основных упражнений.
С чем это связано?
Некоторые упражнения старой гимнастики были достаточно сложны, с технической точки зрения, для выполнения. Поэтому не все желающие могли их выполнить правильно, зачастую, по причине общефизического состояния. Многие наоборот очень усердствовали и могли получить микротравмы.
В новой гимнастике все эти моменты учтены. Теперь упражнения просты для выполнения, не зависимо от физического состояния занимающегося и его возраста. И осваивать их стало намного легче.
Во-вторых, хотя количество упражнений увеличилось, но теперь требуется меньшее количество повторений для каждого из них. Поэтому весь комплекс будет занимать у вас меньше времени, приблизительно 15 минут.
В-третьих, в старой гимнастике был сделан упор на шейный отдел позвоночника. Новая гимнастика предусматривает работу со всем позвоночником, т.к. для нашего организма, - позвоночник единое целое. Поэтому было не совсем правильно обходить вниманием другие отделы позвоночника. Такой подход себя оправдал и по отзывам наши пациентов, которые занимаются в нашей клинике, они стали получать более ощутимые результаты.
Бонус: Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи
Информация о видео
Название: Гимнастика доктора Шишонина + Бонус
Автор: Александр Шишонин
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа
Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~154 Kbps
Аудио: AAC, 150 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 722 Mb
Скачать Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (2019) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Гимнастика плавных движений и Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни (2019) Видеотренинг В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа... |
Сила мысли и управление будущим (2018) Видеокурс На этом курсе вы научитесь осознанно управлять своей жизнью! На занятиях Вы познакомитесь с рядом методик и упражнений, которые помогут Вам овладеть Вашими мыслями. |
Секреты здоровых суставов и позвоночника (2017) Видеокурс Видеокурс «Секреты здоровых суставов и позвоночника от доктора Шишонина» подходит и для профилактики, и для лечения заболеваний суставов и позвоночника. Информация будет полезна независимо оттого, какую задачу Вам предстоит решить. |
Секреты лечения гипертонии (2018) Видеокурс Сегодня у Вас есть возможность в деталях познакомиться с разработками доктора Шишонина и получить практическое руководство по самостоятельному применению методики в домашних условиях! |
Шейный отдел, спецкомплекс от доктора Бутримова (2011) DVDRip При расстягивающих и крутящих упражнений будет происходить явление "лиан, оплетающих позвоночник". Основное требование, продемонстрированные упражнения нужно выполнять с внутренним расслаблением. На протяжении пятидесяти лет отбирались самые целебные упражнения для созидания и укрепления "каркаса" человеческого позвоночника. |
0
Календарь