Здоровые настройки (2020) Видеокурс
Курс полезен всем, кто достаточно вырос, чтобы заинтересоваться, как устроена психика человека, и задается вопросами, почему одни успешно справляются с потрясениями, а другие разрушаются от сломанного ногтя.
Занятия также принесут практическую пользу тем, кто хочет больше понимать других людей и ладить с ними. Курс не конфликтует с личными психотерапевтическими сеансами и не заменяет их: он повышает психологическую грамотность и помогает осознать, что значит быть адекватным обладать качеством, ставшим очень востребованным в последние годы. Это психологический курс для не психологов, но, разумеется, они тоже могут принимать в нем участие.
Содержание:
Лекция 1. Из чего состоит адекватность? Самооценка, границы, саморегуляция, тестирование реальности — как это работает и помогает жить. (18:03)
Лекция 2. Эго — убить или оставить? Эго, личность, персона — то, чем мы общаемся и достигаем целей. Как выращивать здоровое Эго. (32:10)
Лекция 3. Эмоции — сигнальная система, ничего лишнего. Эмоции: как слышать сигналы, как и куда передавать дальше. Виды эмоций и их функции. (37:16)
Лекция 4. Депрессия — это не плохое настроение. Тревожность — не истерика. Психика — это не только и не столько биохимическая работа мозга. Как возникают психические недомогания и расстройства личности, как их опознать и что предпринимать. (22:27)
Информация о видео
Название: Здоровые настройки
Автор: Ольга Герасименко
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:49:55
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1157 Kbps
Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.15 Gb
Скачать Здоровые настройки (2020) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Большой курс по цветокоррекции видео в DaVinci Resolve (2020) HD DaVinci Resolve — знаменитый цветокорректор, которым оснащены все крупные студии в России и за рубежом. Если вы мечтаете всерьез и надолго осесть в видеопродакшне, вам нужно освоить эту программу. |
Полный курс по продвижению бизнеса ВКонтакте (2020) HD Вы узнаете секреты эффективного создания сообщества, фишки по его позиционированию в сети и попадания в первые позиции при его поиске. Научитесь создавать много продающего контента. |
Геймдизайн (2019) Видеокурс Геймдизайнер знает, как с нуля создать игровой продукт. Он умеет грамотно формулировать задачи для команды, понимает маркетинг игр и способен убедить инвестора в успешности проекта. Освойте новую профессию — и создавайте по-настоящему успешные, захватывающие игры. |
YouTube - с нуля до миллиона (2019) Видеокурс Данный курс поможет Вам создать и раскрутить канал с нуля. В наше время видеоблогинг набирает огромные обороты. Бизнесмены, домохозяйки и даже школьники превратили это увлечение в основной источник дохода. Наш курс созданный лучшим специалистом по YouTube в России. |
Логотип своими руками (2017) Видеокурс Курс, на котором вы создадите концепцию визуальной айдентики по вашему брифу: определите метафору, подберёте референсы характера и семантики, создадите логотип и стилеобразующие элементы, оформите коммуникации и соберёте презентацию. |
0
Календарь