Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (2018) Видеокурс

Вы сможете понять, что и как делать. Начать подготовку и пройти весь путь от первой тренировки до успешного финиша марафона.

Видеоуроки
— Обследование организма
— Выбор старта
— Экипировка
— Техника бега
— Тренировочный процесс
— Восстановление
— Неделя перед стартом
— Лайфхаки на дистанции
— Что делать после финиша

Информация о видео
Название: Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42
Автор: Андрей Онистрат
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Украина
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~31439 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.23 Gb

Скачать Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (2018) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Unibytes

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Трехдневный марафон по растяжке (2020) Видеокурс
От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!

Марафон 4.0 по спецификации цели (2018) CAMRip
Курс построен на технологиях НЛП, психотерапевтического коучинга и работы с ограничивающими убеждениями.

Марафон красивой и упругой попы (2018) CAMRip
В основном тренировки будут на «центр вселенной» (попу), но мы обязательно затронем все остальные части тела. Женщина красива в гармонии.

Марафон красоты и здоровья: Базовый + Продвинутый (2018) CAMRip
Чудо-марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее. Марафон с самыми простыми и результативными упражнениями, который способен вас выпрямить, а ваше личико сделать подтянутым и красивым. Вас также ждет блок упражнений на работу с телом с помощью вакуумной банки.

Марафон "50 000 на фрилансе" (2017) PCRec
Марафон - подойдет для тех людей, кто хочет работать на фрилансе. Автор рассказывает все от А до Я в сжатой форме.

FAQ Как скачать?