Physical Transformation - Физикл (2020) Видеокурс

Physical Transformation - Физикл (2020) Видеокурс

Это и для мужчин и для женщин. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет. о окончанию марафона ты приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго без срывов и откатов.

Спорт у каждого участника либо свой (качалка, кроссфит, дворовой футбол, танцы, пинпонг, мма, бокс, борьба, кухонное фехтование, ходьба на третий этаж с авоськами – мне не важно), либо наш (мы предоставляем тренировочные программы для зала/дома/улицы), либо можно вообще без спорта. Но лучше с ним, тогда вы станете атлетичным, а не просто «худым вместо толстого».

- Потребуется: приложение Fat Secret в смартфон, пищевые весы на кухню, напольные весы в дом.

Что ты получишь по итогам работы:
1. Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймешь, почему это просто и как тратить не более 5-10 минут в день на все записи, а также совмещать с любыми поездками, праздниками и корпоративами, не теряя социальной адекватности;
2. Как максимум сделаешь лучшую форму в жизни, как минимум сменишь гардероб;
3. Узнаешь, каких продуктов можно не бояться (никаких), а какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так);
4. Освободишься от фитнес-бредней и научишься сохранять отличную форму круглый год без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли;
5. Получишь стратегию или проще говоря план действий для дальнейшей самостоятельной работы

Информация о видео
Название: Physical Transformation - Физикл
Автор: Олег Зингилевский
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MKV, pdf
Видео: AVC, 640x360/1280x720, ~356 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 15 Gb



Скачать Physical Transformation - Физикл (2020) Видеокурс

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
"Графика" (2020) Видеокурс
На курсе ты научишься рисовать красивые графические скетчи и получишь море удовольствия, даже если сейчас совсем не умеешь рисовать!

Как создать обучающее видео у себя дома (2020) Мастер-класс Как создать обучающее видео у себя дома (2020) Мастер-класс
Достоинство класса – использование очень простых и доступных каждому инструментов, которые либо уже есть у вас под рукой, либо не требуют каких-то существенных финансовых затрат. Плюс очень простая и понятная пошаговая инструкция от специалиста.

Обжорство: геноцид или просто бизнес? (12.04.2019) SATRip Обжорство: геноцид или просто бизнес? (12.04.2019) SATRip
Почему то, что мы считаем вредной пищей, стало якобы приносить пользу? Кто виноват в том, что мы не знаем меру в еде? Почему мы подсаживаемся на съестное, которое заменяет нам и отдых и удовольствие, а часто вообще все позитивные эмоции? Или во всем виновата наша генетика и бактерии живущие в нас? Человек — единственное млекопитающее, которое

Красивые привычки. Красивое тело. Все 3 модуля (2017) Видеокурс Красивые привычки. Красивое тело. Все 3 модуля (2017) Видеокурс
Реализуй шанс улучшить свой внешний вид и здоровье! Ведь на марафоне ты не только избавишься от лишних килограммов, а научишься понимать себя и свои желания, слушать свое тело. С помощью специальных техник работы с сознанием, ты встроишь привычки правильно питаться и заниматься спортом. Причем, это будет легко, с удовольствием и навсегда!

Пищевые вещества и пищевая пирамида (2012) DVDRip Пищевые вещества и пищевая пирамида (2012) DVDRip
Снабжение энергией. Эту задачу решают все макронутриенты: углеводы, жиры и белки. Их роль в этом вопросе состоит именно в такой последовательности. Почему углеводы самые главные, мы поговорим позже.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (254)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья