| | colt | 7 мая 2021 | 192 | 0 | Видео

Шея, лицо, декольте: Снимем напряжение с шеи, расправим плечи и улучшим эстетику лица (2021) Видеокурс

Шея, лицо, декольте: Снимем напряжение с шеи, расправим плечи и улучшим эстетику лица (2021) Видеокурс

Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе.

Этот курс поможет вам скомпенсировать телу многочасовую работу за компьютером.

Все упражнения я подбираю с учетом возможных проблем позвоночника и суставов человека.

На курсе не нужно будет выделять более 30 минут, 3 раза в неделю. После занятия вы будете чувствовать себя расслабленно, как после массажа. Попробуйте и оцените на себе отличный подход!

Вам подойдет курс, если вы:
-Сутулитесь
-Чувствуете напряжение в шее
-Испытываете дискомфорт в области лопаток
-Заметили у себя холку
-Отследили дряблость нижней части лица
-Проводите за гаджетами более 1 часа в день
-Ведете сидячий образ жизни
-Хотите отсрочить процесс старения кожи
-Хотите минимизировать уже имеющиеся морщины
-Научиться самостоятельной заботиться о коже зоны лица и декольте
-Предпочитаете естественные и безопасные способы омоложения

Программа курса
-Асимметрия тела и лица. Удлиним и уравновесим бока талии, линии плеч, правую и левую половину лица.
-Работа с сутулостью, снятие напряжения с воротниковой зоны, раскрываем зону декольте.
-Дополнительный урок. Сглаживаем носогубную складку, улучшаем внешний вид центра лица, уменьшаем отечность.
-Профилактика и работа против брылей. Улучшаем отток лимфы. Эстетика низа и центра лица, зона лба.
-Снимаем дискомфорт в шее, улучшаем овал лица и корректируем второй подбородок.
-Улучшаем осанку, подвижность плечевых суставов, лопаток. Корректируем сутулость и завёрнутые плечи.
-Поднимаем скулы, расслабляем жевательные мышцы, работаем с носиком, зоной переносицы, вертикальными заломами, височными мышцами.
-Молодость зоны декольте, лица, улучшаем зрение, эстетику. Оздоровливаем лицо.
-Снимаем напряжение с рук и кистей. Урок необходим всем, у кого есть компьютер, планшет или мобильный телефон.
-Комплексная проработка всего лица, обобщающий техники для шеи и для основных мимических и скелетных мышц.
-Расслабляющий и корректирующий комплекс против холки для улучшения осанки.
-Урок, который облегчит состояние мышц отдаленных от шеи, и локально шею.
-Закрепляем результат предыдущих занятий: коррекционный комплекс для шеи с использованием взаимосвязей тела.

Информация о видео
Название: Шея, лицо, декольте: Снимем напряжение с шеи, расправим плечи и улучшим эстетику лица
Автор: Ольга Дробышева
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1567 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.62 Gb



Скачать Шея, лицо, декольте: Снимем напряжение с шеи, расправим плечи и улучшим эстетику лица (2021) Видеокурс


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) CAMRip Марафон по активации лопаток и улучшению осанки (2021) CAMRip
Главное! Этот марафон подходит для людей без физической подготовки и для тех, кто ведет пассивный образ жизни.

Реальный Гуаша для красоты вашего лица (2021) Видеокурс Реальный Гуаша для красоты вашего лица (2021) Видеокурс
Если вы пройдете наш курс и сделаете даже 50 % упражнений, вы уже получите такие знания, которые будут служить красоте и здоровью всю вашу жизнь.

Осанка, позвоночник - Перезагрузка (2020) Видеокурс Осанка, позвоночник - Перезагрузка (2020) Видеокурс
Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника. В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в работу всего тела!

Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) Видеокурс Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) Видеокурс
Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении.

Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс
У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (254)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья