Смузи-йога детокс по Аюрведе (2022) Видеокурс

СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов в свой ежедневный рацион. 21 рецепт самых вкусных и полезных смузи из фруктов, овощей, зелени, дикоросов, сбалансированных по принципам здорового питания по Аюрведе.

На нашем смузи-детоксе вы узнаете:
-как и из чего готовить вкусные и питательные смузи
-как готовить сладкие и несладкие смузи
-в какое время какой смузи лучше принимать, и с чем его можно совмещать в пище
-как сбалансировать свой смузи по вкусам и составу
-основные принципы здоровья по Аюрведе
-как постройнеть от 2-3 кг в неделю, употребляя всего лишь один-два смузи в день и соблюдая принципы здорового питания по Аюрведе, не ограничивая себя в основных видах продуктов, не голодая и не исключая сладкий вкус, безопасно для здоровья и красоты
-какие русские суперфуды можно добавлять в смузи для быстрого восполнения питательных веществ в организме, устранения микроэлементозов, для профилактики онкологии, заболеваний репродуктивной системы, заболеваний ЖКТ, для повышения уровня энергии, выносливости, баланса нервной системы
-какие дикоросы можно добавлять в смузи и каким образом их правильно собрать и обработать (крапива, щавель, подорожник, одуванчик и т.п.)

Несколько плюсов смузи, которые Вы оцените, побывав на нашем Смузи-детоксе:
-легко и быстро готовить, в среднем 10 минут.
-много витаминов, минералов, клетчатки, антиоксидантов, быстро повышает уровень энергии, сытость надолго, нет побочных эффектов как после кофе, алкоголя и т.п.
-сладкий вкус без сахара, муки, искусственных добавок, и такой нужный весной и в начале лета горький вкус (детокс для нашей печени), очень мягкий в отличие от кофе, какао, полыни т.п.
-гениальный способ включить зелень, дикоросы, суперфуды в ежедневный рацион взрослым И ДЕТЯМ, им нравятся наши смузи.
-много новых смузи-блюд в рационе, большое разнообразие вкусов, меньше тянет на пирожные в кафе и вредную пищу, ведь организм получает и физическое и гастрономическое удовлетворение и насыщение.
-при правильном употреблении (на детоксе расскажем подробно) не приносит вреда, сплошная польза!
-удобно взять с собой на перекус или завтрак.

Информация о видео
Название: Смузи-йога детокс по Аюрведе
Автор: Елена Левицкая, Светлена Ермакова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf, docx
Видео: AVC, 1280x720/960x720/640x360, ~160 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.16 Gb

Скачать Смузи-йога детокс по Аюрведе (2022) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

32 идеальных завтрака + Домашняя выпечка на каждый день (2022) Видеокурс
За долгие годы у меня накопилось большое количество любимейших вариантов завтраков и я с большой радостью делюсь с вами аж 32 рецептами! По вашему желанию и возможности, вы можете целый месяц (и еще один запасной) радовать свою семью большим количеством разнообразных вариантов.

Принципы питания по аюрведе (2020) Вебинар
Из вебинара вы узнаете: Как определить свою ведущую конституцию (дошу). Методы Аюрведы для поддержания здоровья. Как начинать своё утро,Гость, с пользой для здоровья.

Глобальный детокс: Первая Школа Биохакинга (2020) Видеокурс
Для большинства людей детокс – очень расплывчатое понятие, которое ограничивается соками и полезными смузи. Настоящий детокс – это целый комплекс здоровых и эффективных действий, направленных на очищение организма. О них и пойдет речь на нашем курсе.

Готовь как шеф-повар! 9 низкоуглеводных блюд (2020) Мастер-класс
Приготовьте за 3 часа дома или в уютной студии 9 изысканных низкоуглеводных блюд из простых продуктов, которые подарят удовольствие, сохранят здоровье и изящность фигуры.

Зеленая кулинария, Чудо-блюда из проростков, Витаминные заготовки (2020) Мастер-классы
Вас ждет БОЛЕЕ ПОЛУСОТНИ авторских рецептов зелёной кулинарии из трав-дикоросов от Оксаны Мицкевич. Зеленые смузи, коктейли, целебные напитки, десерты. Выпечка с зеленью. Соусы, пасты, приправы, зеленые заготовки на зиму… и множество других рецептов!

FAQ Как скачать?