Добавить в избранное
136 | 
Упражнения с палкой (2022) Видеокурс
Палка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом.
-Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
-Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
-Комплекс упражнений предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
-Комплекс упражнений состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык позволит вам двигаться гармонично, экономно и красиво.
-Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Информация о видео
Название: Упражнения с палкой
Автор: Игорь Шпиньков
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~10 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~905 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.8 Gb
Скачать Упражнения с палкой (2022) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
функциональная калистеника (2022) Видеокурс Калистеника - это самый доступный способ трансформировать свое тело. Мы пройдем от недели к неделе с самых простых вещей, даже если сегодня совсем еще ничего не умеешь, но очень хочешь эффективно тренироваться. И постепенно будем повышать планку. |
 |
Зарядка на каждый день (2021) Видеокурс Просто включайте зарядку и заряжайтесь здоровьем, а ваш организм обязательно скажет вам за это спасибо! Ваш организм и тело подготовлены к физической нагрузке и защищены от перегрузок в течение дня. |
 |
Фитнес-минимум. Комплекс упражнений для тех, кому за 35 (2021) Видеокурс Комплекс иммуномодулирующей силовой гимнастики для людей старше 35 лет. Сертифицированный тренер с опытом преподавания более 15 лет. |
 |
Стальной каркас тела. То, что сильнее мышц (2021) Видеокурс Многократное увеличение силы сухожилий, фасций. Создание мощного внутреннего каркаса тела для целостного движения. Замедление процессов старения. |
 |
"Движение вашего тела" серия из 5 звонков (2020) CAMRip Движение, движение, движение! Ничего кроме движения с вашим телом! Сколько движения запрашивает ваше тело? Серия звонков, где мы не будем много разговаривать! Мы будем только прислушиваться к своему телу! Позволяя нашему телу обнаруживать новые движения через различные упражнения, которые Калпана будет давать под потрясающую вдохновляющую музыку |
0
