Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip
Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или периодически чувствуете усталость глаз, или в конце дня вам трудно фокусироваться или у вас плохое зрение — этот курс для вас!
Глаза тренируются точно так же как и другие мышцы. Уже через неделю практики вы увидите изменения. А в конце курса, через 30 дней, вы почувствуете, что ваши глаза перестанут уставать, а зрение станет более четким.
Я научу вас как делать гимнастику для глаз и расскажу как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться на предметах.
В курсе 3 этапа. Каждый на 10 дней. В первом задания по 5 минут, во втором - по 7 минут и в завершающем - по 10 минут. Итого 30 заданий на 30 дней.
Первый этап курса акцентирован на улучшении кровообращения в области шеи, головы и глаз. Второй — на укрепление двигательных мышц глаза и снятие усталости. И завершающий – на улучшение аккомодации – способности фокусироваться на предметах.
Идеальный студент этого курса это тот, кто не хочет долго вникать в теорию и готов уже начать выполнять гимнастику для глаз, всего лишь 5-10 минут в день. Специальной подготовки для прохождения курса вам не нужно.
В конце курса я дам вам общие рекомендации, по улучшению зрения. А также расскажу, что делать дальше, после 30 дней. Ведь данный курс - только первый шаг для улучшения вашей зрительной системы в целом.
Чему вы научитесь
-Как улучшить зрение с помощью гимнастики для глаз
-Как улучшить кровообращение в области головы и глаз
-Как тренировать двигательные мышцы глаза
-Как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться
-Упражнения для поддержания зрения
-Техники массажа и расслабления глаз
Информация о видео
Название: Йога для глаз: Курс на 30 дней
Автор: Марина Забгаева
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 ч 49 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2705 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.24 Gb
Скачать Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Ревитоника - Специализированный курс для глаз (2011) DVDRip Специализированный комплекс для глаз «Revitonica» предлагает самые действенные в мире инструменты самостоятельного омоложения области глаз. Приемы и упражнения курса позволяют достичь подлинной физиологической регенерации орбитальной зоны. Материалы курса предоставляют богатейшие возможности для самостоятельной подтяжки тканей век, улучшения формы |
Идеальное зрение без очков и операций (2018) Видеокурс Наконец-то Вы Можете Улучшить Качество Зрения И Предотвратить Возрастные Изменения Всего За 12 минут В День. |
Восстановление зрения и омоложение области глаз (2018) Видеокурс 2- уровневый интенсив создан по трансформационным технологиям физиологических ресурсов организма. Программа курса стремительно запускает механизмы восстановления зрения и дает мощный омолаживающий эффект! |
Йога для глаз. Зеркало души (2016) Видеокурс Уделяйте гимнастике «Зеркало души» всего 15-20 минут в день и уже через 7 дней вы увидите первые результаты. |
Тренинг для глаз. Реальная программа улучшения зрения Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозревают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми. Один из этих тренингов предлагает автор данной видеопрограммы, американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно |
0
Календарь