Сабина Филина - Бодрое утро: Набор тренировок (2022) CAMRip
«Бодрое утро» — это 10 функциональных зарядок на каждый день. В 3D плоскостях для развития гибкости, силы и доброго пробуждения. Это тренировки помогут быстро и эффективно зарядить энергией утром, задействовав в работу все группы мышц. Бодрить будет не хуже кофе!
? Зарядка стоя на все тело
? Легкие ноги
? Легкий позвоночник
? Силовая разминка
? Ленивая разминка прямо в кровати
? Зарядка на все тело из русалки
? Интенсивная зарядка на все тело
? Свободный таз и позвоночник
? Тренировка позвоночника у стены
? Разминка на все тело с акцентом на тбс
Информация о видео
Название: Бодрое утро: Набор тренировок
Автор: Сабина Филина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:50:52
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~1343 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 914 Mb
Скачать Сабина Филина - Бодрое утро: Набор тренировок (2022) CAMRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Весенняя перезагрузка: Комфортные тренировки на всё тело и лицо (2022) Видеокурс Наш организм - самовосстанавливающаяся система! Главное - ему помочь! Наладить питание, режим дня и, конечно же, добавить физическую активность. Но такую, которая не навредит ещё больше, не перегрузит мышцы, не приведёт к компенсациям в осанке. |
Тренировка для бодрого утра + для ягодиц с гирей + пилатес - лентой + мышц кора (2022) CAMRip По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое |
Зарядка "Здоровое утро" (2021) Видеокурс Для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни и у кого нет времени на полноценные тренировки. 5 полноценных 15 минутных зарядок в режиме «смотри и повторяй». |
Сам себе тренер (2020) Видеокурс В данном курсе — мало теории, но много практических советов и тренировок для регулярной заботы о себе в условиях карантина и заботы о себе дома. |
Разминка для всего позвоночника (2011) DVDRip Во время жизни под воздействием силы тяжести ваш позвоночник немножко становится короче. Это не сложно заметить, сделав замер роста сразу же опосля вставания с постели и вечерком, вернувшись с работы. Неглядя на то что наш позвоночник обладает неизмеримым запасом надежности и переносит самые разнообразные нагрузки, на протяжении дня нужно |
0
Календарь