Добавить в избранное
139 | 
Идеальные пропорции (Златушка) (2022) Видеокурс
Для любой цели и девушек с разными формами ягодиц. Начни создавать фигуру мечты уже сейчас!
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка
Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания
12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня
Чек лист на 64 страницы "Идеальные формы"
Большое количество ПП рецептов с большим количеством белка
Все секреты построения сочных ягодиц и тонкой талии
Огромный гайд по питанию: вы сможете научится есть много, вкусно и при этом достигать своей цели в кратчайшие сроки
20 рационов питания на месяц + нестандартные рационы питания на 1-2 дня, на каждую калорийность (стандартные рационы, рационы для веганов, рационы без молочке, рационы без мяса, рационы без рыбы и т.д.)
Содержание:
Чек-лист Идеальные формы
Для дома:
Программа «Стандарт»
Программа «Узкая талия»
Программа «Большие бедра»
Программа «При болях в коленях»
Программа «При болях в спине»
Для зала:
Программа «Стандарт»
Программа «Узкая талия»
Программа «Большие бедра»
Программа «При болях в коленях»
Программа «При болях в спине»
Программа тренировок на верх тела для дома и зала
Питание
Бонусы
Тариф Стандарт Златушка
Информация о видео
Название: Идеальные пропорции
Автор: Златушка
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4, pdf, docx
Видео: AVC, 852x480, ~1002 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.46 Gb
Скачать Идеальные пропорции (Златушка) (2022) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Витамины и БАДы. Инструкция по применению (2022) Интенсив Если хотите узнать правду об опасностях БАДов, научиться получать витамины из еды и получить готовое решение по грамотному и безопасному восполнению дефицитов |
 |
Здоровая спина за 15 минут в день (2022) Видеокурс С уроками справится человек любой физической подготовки. Поэтапная программа профилактики и восстановления спины за 15 минут в день от врача-реабилитолога. |
 |
Детокс тела: Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон (2022) Видеокурс Хотите привести свое тело в порядок, сбросить лишние килограммы и уменьшить объемы? Хотите улучшить качество тела, получить красивые формы и тонус? Избавиться от ненавистных боков, валиков под подмышками, галифе и прочего? Вам сюда! |
 |
UPGRADE: новая версия тебя (2021) Видеокурс Сможешь изменить свое тело: похудеть, прийти в тонус или накачать мышцы. Поймешь все нюансы питания без ограничений и срывов, изменишь пищевые привычки и избавишься от пищевой зависимости. Проработаешь РПП, неуверенность в себе с психологом и научишься осознанности. |
 |
Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала тренироваться в тренажерном зале и впоследствии выступать на соревнованиях. |
0
