Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый (2021) Видеокурс
Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки. Разогреваем мышцы. Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход.
1 модуль
- Такие разные удары (работа бёдрами в разных направлениях)
- Работа животом
- Эффектное движение восточного танца - тряска
- Короткая комбинация из выученных движений
2 модуль- Разминка
- Добавляем шаги в танец. Возвратный шаг
- Сбросы бедром
- Арка бедром
- Завораживающие руки (волны руками)
- Движение «Шакира» или восьмёрки бёдрами
- Самый важный навык для успешного танца. Как попадать в музыку
3 модуль
- Разминка
- Движение «Верблюд»
- Тройной шаг
- Качаем бёдрами
- Короткая комбинация из пройденных движений
4 модуль
- Разминка
- Движение «Ключ»
- Круги бёдрами
- Круги бёдрами в шаге
- Начинаем учить танец часть 1
5 модуль
- Разминка
- Движение «Скрутка бедром»
- Новый вид тряски «Египетская»
- Движение «тарелочка»
- Красивые позиции рук
- Продолжаем учить танец - часть 2
6 модуль
- Разминка
- Акценты грудью в разных направлениях
- Движение «Оттяжка корпусом»
- Африканский шаг
- Продолжаем учить танец - часть 3
7 модуль
- Разминка
- Шаг с ударом бедром
- Движение «Хаггала»
- Движение «Бочка» и его варианты
- Движение «Скрутка» в шаге
- Продолжаем учить танец - часть 4
8 модуль
- Разминка
- Учимся изолированно двигать разными частями тела
- Движение «Жемчужина»
- Шаг падебуре
- Продолжаем учить танец - последняя часть
- Секреты вашего красивого танца
Информация о видео
Название: Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый
Автор: Марта Корзун
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080/1280x720, ~8000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 10.8 Gb
Скачать Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый (2021) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Научиться танцевать Дэнсхолл с 0 (2020) Видеокурс Дэнсхолл — отличное кардио. Твое тело станет более стройным, подтянутым и функциональным. Уйдет лишний вес, проявятся красивые мышцы. |
Сам себе тренер (2020) Видеокурс В данном курсе — мало теории, но много практических советов и тренировок для регулярной заботы о себе в условиях карантина и заботы о себе дома. |
Стрип пластика с 0 (2020) Видеокурс Научись танцевать стрип пластику с 0 начни чувствовать свою энергиюРаскрой свою природную сексуальность, энергию и пластику и стань богиней любого танцпола! |
Разминка для всего позвоночника (2011) DVDRip Во время жизни под воздействием силы тяжести ваш позвоночник немножко становится короче. Это не сложно заметить, сделав замер роста сразу же опосля вставания с постели и вечерком, вернувшись с работы. Неглядя на то что наш позвоночник обладает неизмеримым запасом надежности и переносит самые разнообразные нагрузки, на протяжении дня нужно |
Танцуем эмоционально Самба (2009) DVDRip Обучающее видео для тех, кто занимается латинскими танцами, а также тех, кто обожает смотреть чемпионаты по латиноамериканским танцам - фигуры международного стиля танцуют и демонстрируют одни из самых красивых супер звезд латины Славик и Карина, комментирует Корки Баллас, перевод Александр Иванов. |
0
Календарь