Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) Видеокурс
Беспокоит слизь в дыхательных путях. Чувствуешь нехватку воздуха, отдышку при слабых физических нагрузках. Беспокоит бессонница и головные боли.
Программа:
Урок 1. Диафрагмальное дыхание - улучшаем работу внутренних органов, боремся с бессонницей, снимаем нервное напряжение.
Урок 2. Дыхание грудной клеткой и ключицей - бодрость и профилактика бронхолегочных заболеваний.
Урок 3. Полное дыхание - омоложение организма.
Урок 4. Дыхание Уджайи - дыхание победителя.
Урок 5. Дыхание Капалабхати - очищающее дыхание.
Урок 6. Дыхание Нади Шодхана - расслабляющее и гармонизирующее дыхание.
Урок 7. Массаж внутренних органов дыхательными техниками и брюшными манипуляциями.
Информация о видео
Название: 7 дыхательных техник для эффективной работы легких
Автор: Светлана Бычик
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 50 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2061 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 810 Mb
Скачать Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Дыхание силы: Ключ к управлению своим состоянием (2022) Тренинг Авторский метод дыхательных энергопрактик, с помощью которых вы сможете наполнить себя энергией и гармонизировать тело, разум и душу. Специальная техника дыхания помогает соединиться с подсознанием и трансформировать важные сферы жизни: деньги, карьера, отношения и здоровье. |
Дыхание - Исследуй себя (2021) Видеокурс Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса. |
Космос Внутри Нас. Дыхание + Квест по телу: витальные функции. Дыхание (2020) CAMRip В моей новой экспедиции мы будем работать с различными дыхательными техниками, которые помогут: Уменьшить болевые ощущения в шее и пояснице. Улучшить перистальтику и работу внутренних органов. |
Сам себе тренер (2020) Видеокурс В данном курсе — мало теории, но много практических советов и тренировок для регулярной заботы о себе в условиях карантина и заботы о себе дома. |
Диафрагмальное дыхание (2018) Видеокурс Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли. |
0