[practica.center] Анатомические поезда и гири (2024) Видеокурс
![[practica.center] Анатомические поезда и гири (2024) Видеокурс](https://i124.fastpic.org/big/2024/1230/af/0b7f9f60053f9b8e73ca47d945ab6eaf.jpg)
Наш уникальный семинар "Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам" предназначен для тех, кто хочет вывести свои тренировочные возможности на новый уровень, понимая механику движения человеческого тела и используя этот уникальный инструмент.
Вы получите:
Погружение в анатомию: Углубленные знания анатомических поездов Томаса Майерса - уникальной системы, объясняющей взаимосвязь мышц и фасций в движении. Это знание позволит вам лучше понимать, как движения с гирей влияют на тело целиком.
Мастер-класс по гиревым тренировкам: Вы научитесь правильным техникам работы с гирями, которые помогут вам развить силу, выносливость и гибкость, с учетом анатомической структуры вашего тела.
Целостный подход: Объединение знаний об анатомических поездах и практики с гирями обеспечит целостный подход к тренировке, который улучшит функциональность вашего тела, предотвратит травмы и ускорит процесс восстановления.
Практические занятия: Применяйте полученные знания на практике через серию насыщенных и целенаправленных упражнений с гирями, специально разработанных для укрепления анатомических поездов.
Индивидуальный подход: Независимо от вашего текущего уровня подготовки, наш семинар адаптирован для различных уровней сложности и может быть полезен как новичкам, так и опытным спортсменам.
Информация о видео
Название: Анатомические поезда и гири
Автор: Евгений Кабацков
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/TS
Видео: AVC, 640x360, ~345 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.8 Gb
Скачать [practica.center] Анатомические поезда и гири (2024) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
![]() |
Finally Detached - Трансформационная дыхательная практика для выхода из тупика (2024) Видеокурс Для кого этот курс: Люди, пережившие травму: те, кто пережил травму в прошлом и хочет изучить целостный подход к исцелению и эмоциональному освобождению. Лица, стремящиеся снять стресс: те, кто сталкивается с высоким уровнем стресса, тревожностью или перегрузкой в своей жизни и хочет научиться эффективным дыхательным техникам для релаксации. |
![]() |
Ольга Суворова - Фитнес с гирей. Ступень 1-2 (2024) Видеокурс Двигательное обучение. Начальный уровень. Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления. Танцы с гирями. Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей. |
![]() |
Карин Гуртнер - Основы чтения тела и стратегия движения (2023) Видеокурс Хорошая осанка привносит ощущение внутреннего подъема и физического благополучия. Кроме этого, хорошая осанка эргономична, что означает возможность без усилия и напряжения пребывать в том числе в долгих позах, обеспечивая доступ к большему количеству энергии для движений и занятий более увлекательных, чем тяжелое сопротивление гравитации. |
![]() |
Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении + Бонус (2021) Интенсив Этот интенсив подойдет каждому из вас: Если вы хотите начать или давно не занимались, то сможете открыть для себя умный и современный фитнес. Если вы тренер, то сможете опробовать на себе передовые практики, которые основаны на научных исследованиях и приносят максимальную пользу клиентам. |
![]() |
Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip Выполните эту тренировку, если у вас есть пара гирь дома! За тренировку прорабатываются все крупные мышечные группы - так как будут выполняться приседы, тяги, рывки и и толчки с гирями - базовые упражнения для всего тела. |
