Динамическая растяжка - Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный эффект от работы с ТБС — оздоровление глубоких мышц тазового дна и укрепление женского здоровья.

Женщина в ожидании морщин, деменции, рака и остеоартроза. Долой тревоги! Сохраним здоровье и красоту грамотно!

После курса: Станет понятно, как правильно вернуть кислотность. Заработает и наладится легкое пищеварение. Вернется легкость и энергия, и пропадет желчность. Кислота начнет выделяться сама, и никто этому не помешает. Хорошее самочувствие станет реальным. Будет легкий шок от того, как все просто на самом деле.

Моя задача — помочь каждому обратившемуся ко мне человеку найти его истинный путь, его предназначение. Показать, что мир может быть другим — не серым и унылым, а полным счастья и открытий.

Курс Романа Круглова и Художник Онлайн посвящен простой и интересной графической технике, подходящей для создания пейзажей, натюрмортов, анималистики и портретов!

Вы много занимаетесь своим садом, но все еще недовольны результатом. Вы мечтаете на месте неплодородной почвы получить щедрую. Вы устали бороться с вредителями и болезнями растений. Вы устали от противоречивой информации из интернета поэтому для вас важно выработать систему садоводства, которая сэкономит время и принесет максимум урожая.

Самоценность – это внутреннее ощущение себя, своей ценности, как специалиста, своего профессионализма, никак не зависящее от внешних факторов. Это фундамент, на котором базируется ваша профессиональная реализация.

Этот курс позволяет вам использовать ChatGPT для создания аудио, видео и текстового контента, включая написание полных глав книг, сценариев YouTube и сценариев подкастов, а также оптимизацию всего этого для более высокого рейтинга в поисковых системах. Вы также узнаете, как выйти на глобальный уровень, переводя контент на множество языков с помощью ChatGPT.

Кто не знает, моти — это вид японского теста из истолчённого в пасту клейкого риса, особого известного с давнего времени сорта мотигомэ, который при долгом толчении и смачивании приобретает сладкий вкус. Традиционный процесс создания таких лепёшек называется мотицуки.

Наша цель: Убрать лишний вес и дряблость кожи. Сократить целлюлит и устранить проблемы с кожей лица и тела. Нормализовать гормональный фон. Замедлить старение клеток. Повысить энергию, поднять жизненный тонус и активировать скрытые резервы организма.

Хотите узнать четкие правила того, как перестать ОТКЛАДЫВАТЬ что-либо в своей жизни (и саму жизнь тоже)? "Креативное мышление ПРОТИВ синдрома отложенной жизни" Вам в этом поможет!

«Создавая наш мозг, природа не рассчитывала, что мы будем генерировать и потреблять так много информации. Мы физиологически не готовы к этому. Как расставлять приоритеты и проводить информационную гигиену? Что говорит наука о последствиях информационного стресса для нашего интеллекта? Это очень важные темы в контексте того, что все мы настроены жить долго, сохраняя качество жизни и ясность ума», — говорит Александр Каплан.