На лекции вы узнаете: Что делать, чтобы желания сбывались? Как начать управлять своей жизнью? Почему иногда всё складывается через одно место? Как не наступать на одни и те же грабли год за годом? Что сделать, чтобы жизнь наконец-то поменялась?

Самосаботаж — модель поведения, которую мы часто объясняем недостатком силы воли, логики, способностей, однако причина совсем в другом. Самосаботаж можно считать особой формой психической защиты наравне с вытеснением или расщеплением. Возможно ли рассматривать самосаботаж как проявление диссоциативных симптомов? Об этих и других проявлениях самосаботажа поговорим на вебинаре.

Яна Савельева. Член Российской ассоциации сомелье, директор Академии вина WineState, сертифицированный преподаватель WSET, cооснователь проекта French Stories

Вы можете запоминать любые объемы информации и легко учить несколько языков. Это не фантастика и не “волшебная таблетка”, а готовые инструменты и понятные приемы. Не имеет значения, кто вы: руководитель или студент — всем нужно умение запоминать, концентрировать внимание и фильтровать информацию. Я помогу вам в этом.

Понятие конфликта и его роль в развитии отношений. Классификации конфликтов. Структура конфликта: основные составляющие и способы их анализа. Стадии конфликта: конструктивные и деструктивные формы поведения. Методы и стратегии реагирования на конфликт

Разберем то, что пригодится в жизни. Как расположены и связаны органы, за что отвечает каждый, какие в организме есть системы — от костной до нервной — и как они хитро сплетены.

Будете набирать высокие охваты в Reels и уникально вести свой блог; Упакуете свой блог и избавитесь от ошибок, блокирующих рост; Научитесь выделяться и делать так, чтобы вас замечали, вас слушали и к вам обращались; Начнете снимать Reels, набирать первые охваты, новых подписчиков и клиентов;

Научись создавать крутой Видеоконтент для себя и своих Reels за 2 недели. ТОП-15 моих уроков о том, как я снимаю, монтирую свои видео и рилс. Мои приёмы и инструменты, техника съемки, монтажа, мои идеи и как я их придумываю.

Ксения Овсянникова - Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог. Пособие в PDF формате (больше 30-ти страниц). Видеоуроки от Ксении Овсянниковой. Упражнения

Этот курс для тех, у кого есть: Миомы. Эндометриоз. Аденомиоз. Мастопатия. Кисты. Фиброаденомы. Аденомы. Липомы. Папилломы. Обильные, болезненные и длительные менструации. Нарушения цикла и ановуляция. Перименопауза. Менопауза. Постменопауза. Полипы. Гиперплазия эндометрия. Тератомы. Цистаденомы. Синдром уставших надпочечников. Нарушения работы щитовидной железы. Длительное состояние стресса. Хроническая усталость. Ярко выраженные симптомы ПМС.

Получите пошаговое руководство, которое сэкономит деньги и время. Узнаете, на чем можно сэкономить и получите список проверенных брендов и производителей. Поймете, как сделать интерьер дороже и качественнее, не переплачивая за бренд.

Приближается весна - время, когда мы особенно остро чувствуем энергию обновления. То, что мы сейчас начнём, будет поддержано природными процессами и получит больше шансов на воплощение. У всякого начала есть свои общие принципы: потребуется отдать новому часть энергии и отпустить её на свободу, вместе с тем давая ей форму и ограничения. У человека часто не хватает энергии, но в природе её всегда избыток. Мы будем её просить, получать и давать благословение своему новому делу.

Результат: За счет сценария, режиссуры, раскадровки и динамичного монтажа создадите мощный ролик для клиента, звезды или в свое портфолио.

Объективно нет выбора становиться взрослым или оставаться подростком или ребёнком, но субъективно он как будто есть. Как будто нужно или согласиться, что детство прошло и пора становиться взрослым, или что-то предпринять, чтобы взрослым стать — недостаточно того, что человек просто стал взрослым.

Поймём, каким образом зависимость от самооценки может тормозить развитие и создавать внутренние ограничения. Освоим способы работы с внутренним критиком и научимся выстраивать более поддерживающий внутренний диалог. Отдельное внимание уделим практикам, которые помогают развивать устойчивое самопринятие.