Этот мастер-класс познакомил с основными принципами и инструментами авторского метода Being In Movement®, который Пол развивает в течение всей жизни. Соединение телесной мудрости приемов айкидо и практики решения жизненных ситуаций. Простые эффективные приемы управления своим телесным состоянием помогут вам в сложных ситуациях (в том числе и опасных) и увеличат вашу возможность действовать эффективно из позиции силы и доброты.

Для тех, кто хочет использовать мощные возможности ИИ без сложностей с регистрацией, доступом и использованием 6 китайских нейросетей. Промпты, планы, тексты, проекты, DeepResearch, pdf, презентации, картинки и даже видео. Решайте жизненные вопросы, планируйте, генерируйте тексты и разнообразный нейросетевой контент в DeepSeek, Qwen, Kimi, GLM, Ernie, Minimax

Сборник представляет собой закрытую группу в «ВКонтакте», где я показываю на видео рецепт и описание. Рецепты несложные, половину можно сделать из заготовок.

Колбаски для жарки – один из самых простых разделов колбасного ремесла. Во-первых, делаются достаточно просто, не требуют особых навыков засола мясного сырья, набивки и вязки (формовки). Во-вторых, достаточно долго хранятся (при минусовых температурах). В-третьих, очень просто готовятся.

Стол который запомнят. 13 видеоуроков с рецептами.

Курс «Мировоззрение» Андрея Баумейстера — это введение в теорию и практику осознанного мировоззрения. За пять лекций в записи и серию практических заданий участники разбираются, что такое мировоззрение, какова его структура и чем оно отличается от картины мира и идеологии; знакомятся с классическими подходами и основными типами «больших мировоззрений». В ходе курса они учатся выявлять ядро собственного мировоззрения (идеи, ценности, истории), видеть его связь с памятью, добродетелями и жизненными стратегиями, и завершают работу написанием эссе «Моё мировоззрение», где формулируют и систематизируют свой мировоззренческий образ.

Перед вами практический самоучитель по микроконтроллерам AVR для начинающих конструкторов. Читатель пройдет путь от "чайника", изучающего основы, до вполне готового специалиста, умеющего самостоятельно разрабатывать схемы любых устройств на микроконтроллерах AVR и самостоятельно писать для них программы.

Книга поможет освоить управление беспилотниками. Для освоения навыков пилотирования в ходе диалога рассматриваются основы устройства, работы и управления настоящими летательными аппаратами, такими как самолеты и вертолеты. Понимание этих основ поможет научиться управлять беспилотниками различных типов.

Рассмотрены источники воды (колодцы, скважины, реки и озера), варианты организации автономного водоснабжения и водоотведения. Описан подогрев воды с использованием накопительных и проточных водонагревателей, использующих электричество, природный газ, солнечную энергию.

Электросеть дома и дачи описана в полном объеме и с практической точки зрения: укладка электропроводки, формирование домашнего щитка, организации светодиодного освещения, подключение выключателей и светильников, использование датчиков движения. Рассказано, как все это можно сделать своими руками. Особое внимание уделено системам заземления и безопасности дачной электросети. Рассмотрены автоматы защиты, устройства защитного отключения, дифавтоматы, электросчетчики и другие элементы домашнего щитка.

В интерактивном самоучителе рассмотрены азы электрики, инструменты, кабели, автоматы защиты, УЗО, дифавтоматы, светодиодные ленты и лампы, контакторы, пускатели, термореле, ТЭНы. Информация основана на базе актуальных нормативных документов, таких как ПУЗ 7-го издания. Читатель освоит на практике, используя десятки демонстративных схем, монтаж, ремонт проводки, розеток, выключателей, светильников, приборов защиты сети и человека, меры безопасности.

В радиолюбительской связи сочетаются и радость технического творчества, и романтика путешествий по странам и континентам, и особая острота ощущений, характерных для спорта. Много интересных связей устанавливают радиолюбители разных стран мира между собой. Основную ценность представляет сам факт установления связи с новой территорией, с интересным корреспондентом.

«Деньги есть!» — это визуальный гид по финансовой грамотности, который заменит целую библиотеку книг по личным финансам, инвестициям и психологии денег.

Вы узнаете, что предназначение невозможно найти. Его можно только создать, вернув контакт с собой, чтобы совершать поступки в согласии со своей истинной природой.

Система для короткого пути к желаемому телу: упругим ягодицам, рельефной спине и плоскому животику