Гармония души и тела. 3 книги

Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно. Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение.

Список книг:
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни - Рольф Гейтс
Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению - Анодеа Джудит
Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей - Анастасия Кокеева

Название: Гармония души и тела. 3 книги
Автор: Р. Гейтс, А. Кокеева, А. Блэк, А. Джудит
Язык: Русский
Издательство: Москва
Жанр: ЭЗОТЕРИКА
Год выхода: 2018
Формат: fb2
Серия: Сборник сочинений
Страниц: 3 книги
Размер: 17,2 Mb

Скачать Гармония души и тела. 3 книги

Скачать с 2bay.org
Скачать с Filefox.cc
Скачать с TurboBit.Net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

50 шагов к себе. Как стать счастливее
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни! Книга предназначена для подростков и взрослых,

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах.

Шакти Парва, Каур Хальса. Кундалини йога. Поток Бесконечной Силы
Эта книга - замечательное руководство по Кундалини йоге, открытой Западному миру в наше время Йоги Бхаджаном. Эта "священная наука" удивительно проста для изучения и регулярного практического применения.

Йога от Андрея Левшинова (7 книг)
Андрей Алексеевич Левшинов – основатель универсальной системы духовного и физического развития Yogybo (йо джи бо), где йога и медитации играют ключевую роль.

Форрест-йога. Революционные практики исцеления тела и духа
Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.