Ольга Шелест - Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм

Крупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овсянка, манка, булгур… Крупы – это универсальный, доступный, привычный с детства продукт. Продукт, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, активизирующий пищеварение и очищающий организм от токсинов. Обратите внимание на химический состав различных круп и биологическую характеристику растений, из которых их получают!

Недаром каши в рационе человека приводят в норму уровень холестерина и сахара в крови, предотвращают развитие рака кишечника, а маски и скрабы на основе крупяных культур дарят красоту и молодость лицу и телу. Как правильно готовить, с чем совмещать крупы, кому рекомендованы басмати, дикий рис, чечевица или ячмень, а кому – противопоказаны? Ответам на эти и другие вопросы всецело посвящено наше ЗОЖ-издание. Приведенные здесь кулинарные и косметические рецепты – ваш ключ к употреблению круп с максимальной пользой!

Название: Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм
Автор: Ольга Шелест
Язык: Русский
Издательство: Клуб семейного досуга
Жанр: Кулинарная литература
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 190
Размер: 10,0 МБ

Скачать Ольга Шелест - Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм

Скачать с Fil.su
Скачать с TurboBit.сс
Скачать с Тurbo.Тo

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Готовим рис и крупы (2013) PDF
Рис - самый популярный продукт в мире, блюда из риса ежедневно появляются на столе у миллионов людей. Пожалуй, каждая национальная кухня может похвастаться рецептом коронного блюда из риса - и именно это блюдо чаще всего становится визитной карточкой кухни.

Библиотека журнала «Приготовь» № 1-4 2016. Из крупы
Блюда из круп прекрасно насыщают, вкусны и чаще всего довольно просты в приготовлении. Крупы прекрасно сочетаются со всеми бобовыми, а так же со многими овощами, специями, приправами и пряными травами. Разнообразные пловы, ризотто, запеканки, крупяные биточки, рассыпчатые каши и всевозможные салаты – вот далеко не полный список блюд, которые можно

Приготовь. Спецвыпуск № 11 2015. Из круп и бобовых
Крупы и бобовые - незаменимые продукты на осеннем столе. Они очень полезны, так как содержат большое количество растительного белка. В выпуске представлены 72 рецепта сытных блюд, которые помогут разнообразить ваш рацион осенью.

И. Мосолова - Про рис и крупы ( 2009 ) DJVU
Рис и самые разные крупы - это основная пища человечества, в них содержится масса полезных веществ и мало калорий. И большинство из них так дешево стоят! Вы думаете, что крупы скучноваты? Скорее открывайте эту книгу! Авторы поделятся с вами удивительными рецептами со всех континентов.

Хорошая кухня - крупы, макаронные изделия и бобовые
В книге рассказывается об основном продукте питания человека - зерновых культурах. В первой части описаны способы приготовления макаронных изделий и бобовых. Во второй части помещены рецепты национальных кухонь 36 стран. Многочисленные фотографии помогут вам приготовить вкусные блюда.