Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое.
Название: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Год издания: 2020
Автор: Илья Мутовин
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
Количество страниц: 298
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 8 Mb
Скачать Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Игорь Тоневицкий - Мифы и реальность активного долголетия [img][/img] Долгая активная жизнь — мечта многих людей. Но возможно ли вообще прожить более века, сохранив при этом ясный ум и хорошее здоровье? |
Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга „Китайского исследования“ Эта книга – прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование». В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь. |
Живая пища. Сыроедение: энергетика, психология «Я есть то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. Каждый человек должен питаться. При этом питание требуется не только нашему телу, но также душе, духу, чакрам, эмоциям... Правильное питание — залог не только хорошего самочувствия, но и активного долголетия. Эта книга поможет вам |
С.А.Димова - Свой диабет - своя школа Книга написана для тех, кто хочет помочь себе и в первую очередь своему ребёнку. Правильная стратегия психологического поведения ребёнка, заболевшего сахарным дебетом, это возможность прожить долгую полноценную жизнь. Психологическая стратегия включает в себя грамотную инсулинотерапию, питание по хлебным единицам, физические нагрузки, |
Энциклопедия психотренинга. Как управлять собой и влиять на других людей. В книге представлены практические рекомендации конкретные техники помогающих решению многих проблем взаимоотношений и способствующих достижению желаемого результата. Книга может быть полезна как специалистам психологам, так и самому широкому кругу читателей. Известный экстрасенс и целитель Юрий Иванов адресует свою книгу тем, кто хочет прожить |
0