Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

Дорогой читатель! В ваших руках небольшая краткая книга-руководство, которая призвана помочь в освоении одного из наиболее эффективных инструментов в моей практике — эмоционального компаса. С помощью него вы не только поймете свои эмоции, но и сможете научиться ими управлять. На страницах книги мы последовательно пройдёмся по всем особенностям возникновения и применения эмоционального компаса — от понимания основ психоэволюционной теории Роберта Плутчика, с которой когда-то я начал разработку своего эмоционального компаса, до достаточно подробного разбора адаптационных стратегий, психологических защит, практики с эмоциями и упражнений на саморегуляцию. В итоге вы, надеюсь, сможете уверенно использовать эмоциональный компас в психологической практике и повседневной жизни.

Название: Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта
Год издания: 2018
Автор: Олег Матвеев
Жанр: Общая психология, Руководства
Количество страниц: 100
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 49 Mb

Скачать Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Хабиб Садеги - Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней
Эта книга – яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии.

Судаков К.В. - Сосудистое эхо эмоционального стресса
В книжке показано значение эмоционального стрессе как одного из ведущих факторов в нарушении функций сердца и сосудов человека и раскрыты механизмы саморегуляции сосудистого тонуса.

Сюзан Форвард - Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди.

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Эмоциональный интеллект (Аудиокнига)
то такое эмоциональный интеллект (EQ)? Связан ли он с коэффициентом интеллекта (IQ), определяющим степень умственного развития человека? Почему люди со средним IQ часто добиваются успеха в жизни и карьере, а те, чей коэффициент интеллекта очень высок, не могут реализовать себя? На эти и многие другие важнейшие вопросы отвечает в своем

FAQ Как скачать?