Илья Качай - Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Илья Качай - Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим интересам? Хотите, чтобы люди перестали пользоваться вашей добротой? В этой рабочей тетради представлены техники и алгоритмы, освоив которые вы сможете корректно и уверенно отстаивать свои границы и интересы.

Название: Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Автор: Илья Качай
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: ПСИХОЛОГИЯ
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 155
Размер: 11 Мб

Скачать Илья Качай - Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Илья Качай - Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт Илья Качай - Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению.

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии.

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы

Как научиться защищать свои интересы? 49 простых правил Как научиться защищать свои интересы? 49 простых правил
Мы предлагаем 49 правил, которые научат Вас отстаивать свои права и обращать любую ситуацию себе на пользу. Мы предлагаем эффективное средство от безотказности! Безотказный человек очень удобен для окружающих – родственников и друзей, коллег и начальства. На него можно возложить часть своих обязанностей и бесконечно просить «не в службу, а в

Пономарева Н.Г. Пономарева Н.Г. "Вы и ЖКХ. Как защитить свои интересы?" 2008
Защита прав потребителей в сфере жилищно-коммунального хозяйства в условиях реформирования жилищного сектора экономики является одной из важнейших социально значимых сфер нашей жизнедеятельности.Книга поможет разобраться в лабиринтах жилищно-коммунального хозяйства, отстоять свои интересы и защитить права.Издание содержит ответы на наиболее

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Январь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Январь 2022 (192)
Декабрь 2021 (482)
Ноябрь 2021 (443)
Октябрь 2021 (420)
Сентябрь 2021 (479)
Август 2021 (479)
Друзья