Илья Качай - Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим интересам? Хотите, чтобы люди перестали пользоваться вашей добротой? В этой рабочей тетради представлены техники и алгоритмы, освоив которые вы сможете корректно и уверенно отстаивать свои границы и интересы.

Название: Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Автор: Илья Качай
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: ПСИХОЛОГИЯ
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 155
Размер: 11 Мб

Скачать Илья Качай - Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Скачать с Тurbobit.net
Скачать с 2bay.org

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Илья Качай - Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению.

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии.

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы

Как научиться защищать свои интересы? 49 простых правил
Мы предлагаем 49 правил, которые научат Вас отстаивать свои права и обращать любую ситуацию себе на пользу. Мы предлагаем эффективное средство от безотказности! Безотказный человек очень удобен для окружающих – родственников и друзей, коллег и начальства. На него можно возложить часть своих обязанностей и бесконечно просить «не в службу, а в

Пономарева Н.Г. "Вы и ЖКХ. Как защитить свои интересы?" 2008
Защита прав потребителей в сфере жилищно-коммунального хозяйства в условиях реформирования жилищного сектора экономики является одной из важнейших социально значимых сфер нашей жизнедеятельности.Книга поможет разобраться в лабиринтах жилищно-коммунального хозяйства, отстоять свои интересы и защитить права.Издание содержит ответы на наиболее