Конструктор ПП-рецептов
Внутри вас ждет 4 раздела: завтраки, обеды, ужины и перекусы. У всех рецептов внутри одного раздела фиксированная калорийность (например, все завтраки по 375 калорий или обеды по 525 калорий).
Благодаря этому вы можете сочетать приемы пищи как угодно, не мучаясь с расчетами и не пересчитывая весь рацион в последний момент.
Выбирайте то, что нравится, то для чего у вас есть продукты в холодильнике или то, что захотят ваши близкие – пусть рацион подстраивается под вас, а не вы под рацион
60 вкусных и здоровых рецептов:
15 завтраков
15 обедов
15 ужинов
15 перекусов
4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк
В ПОДАРОК:
- домашние тренировки на месяц
- инструкции по КБЖУ
Название: Конструктор ПП-рецептов
Год издания: 2022
Автор: Диана Ирова
Жанр: кулинария
Количество страниц: много
Формат: PDF, mp4
Язык: Русский
Размер: 2.66 Gb
Скачать Конструктор ПП-рецептов
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Книга рецептов, сборник завтраков, программа питания, методичка Если вы хотите изменить своё тело, сделать его здоровым, научиться вкусно и полезно готовить для себя и всей семьи, эти продукты для вас!!! |
Попова Е.А. - Готовим в микроволновой печи. Самые вкусные завтраки, обеды и ужины Микроволновая печь прочно вошла в наш обиход. Теперь приготовление любого блюда занимает считанные минуты, оставляя массу времени для кулинарного творчества. |
Школа гастронома. Коллекция рецептов № 7 2017 "Коллекция рецептов" - специальный проект журнала "Школа гастронома", журнал пошаговых мастер-классов с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг на пути к кулинарному шедевру иллюстрирован цветными фотографиями. Каждый выпуск посвящен определенной теме. Тема номера: завтраки, обеды и ужины для всей семьи |
Екатерина Мириманова - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. |
Сергей Кашин - Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины Приготовить быстро вкусный завтрак для начала хорошего дня, организовать сытный обед и порадовать себя легким ужином вечером – все, что нужно современному человеку. |
0
Календарь