Библия триггерных точек. Избавление от боли в мышцах и фасциях

Эта книга – полное руководство по триггерным точкам с анатомическими иллюстрациями и подробными картами тела. Она научит вас, как самостоятельно выявлять и лечить эти проблемные зоны – безопасно, естественным путем и без помощи других.
Название: Библия триггерных точек. Избавление от боли в мышцах и фасциях
Год издания: 2026
Автор: Марк Брандт
Жанр: Здоровье и медицина
Количество страниц: 242
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 8 Mb
Скачать Библия триггерных точек. Избавление от боли в мышцах и фасциях
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
![]() |
Терапия триггерных точек. Избавление от боли в связках, мышцах и фасциях Это всеобъемлющее, но простое в использовании справочное руководство по лечению мышечной боли начинается с глав, посвященных концепции Ци и ее взаимосвязи с миологией, конкретному расположению и активации триггерных точек, а также методам формирования пальпаторных навыков. В последующих разделах представлена подробная информация о каждой мышце, |
![]() |
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее, теряют эластичность и со временем начинают сжимать мелкие кровеносные сосуды. Это вызывает дефицит кровотока и энергии, необходимой для |
![]() |
Путеводитель по телу. Клинический атлас триггерных точек (2019) PDF "Клинический атлас триггерных точек" - уникальное иллюстрированное пособие для студентов и практикующих специалистов. В книге описаны около 100 мышц: возможные места возникновения триггерных точек, их причины, симптомы и характерные паттерны иррадиации боли. |
![]() |
Фергюсон Л.У. - Лечение миофасциальной боли. Клиническое руководство В книге представлен интенсивный курс о роли миофасциальных триггерных точек в механизме развития болевого синдрома. |
![]() |
Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли В справочнике содержится информация, чтобы освоить метод преодоления хронической боли с помощью пусковых (триггерных) точек. На крупных рисунках показаны места формирования этих точек, приводится пошаговое объяснение как воздействовать на источники боли с помощью способов массажа. В книге даны простые методы облегчения боли в мягких тканях и |




