Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени. Мозг человека составляет всего 2% его общего веса, но его потребность в энергии при этом огромна!
Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем - без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.
В книге вы найдете рецепты полезных для мозга блюд для вас и ваших детей.

Название: Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Автор: Лужковская Юлия
Год выпуска: 2010
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4237-0013-3
Жанр: Похудание. Диеты
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 8,9 Мб
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Скачать с depositfiles.com

Скачать с turbobit.net

Скачать с rapidshare.com

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Небесная 911. Как обращаться за помощью к правому полушарию мозга
В детстве все любят сказки. И веpят в них. Когда же люди становятся взpослыми, они начинают относиться к ним по-дpугому. Считается, что в "реальном", или "материальном", мире для сказок нет места. А от миpа фантазии взpослому человеку - какая польза? Но не так давно ученые обнаружили, что "фантазирование" в pасслабленном состоянии активизирует

Kelly Howell - Сила мозга – хозяин своего ума (Аудиокнига)
Просто расслабтесь , наденьте наушники и благодаря новейшим технологиям "Brain sync" ваш мозг начнет работать более продуктивно. Диск является абсолютно универсальным и поможет не только справиться с раздражающими факторами - воздействуя на мозг как релаксатор, но и поможет сконцентрироваться на определенную задачу и поможет ее решить в кротчайшее

Гамон Д. - Заставь свой мозг работать на все 100% (2009/PDF)
Книга посвящена трудностям, которые тревожат всех: как уберечь чёткий ум и твёрдую память в течении вашей жизни? Приводя сведения свежих исследований в области нейробиологии и медицины, автор книги объясняет о механизмах мышления и памяти, а также демонстрирует их особенности с помощью увлекательных примеров и проктических заданий. В этой книге

Brain Activation - Активация и балансировка обоих полушарий мозга (Аудиокнига)
У каждого человека своя пропускная способность переработки объема информации правым полушарием мозга. Используя метод активации правого полушария, можно увеличить энергопропускную способность в несколько раз

Г. С. Выдревич - Президентская диета
Президентская диета, которая известна также как диета южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от атеросклероза, а значит, улучшить работу сердца, нормализовать обмен веществ, в целом оздоровить организм. В