Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник (2016) Тренинг
Практические занятия, которые избавят вас от болей и научат поддерживать здоровье спины всю жизнь.
Программа тренинга:
Двигательные техники, позволяющие:
-разгрузить позвоночный столб;
-сбалансировать тонус мышц, фиксирующих ваш позвоночник;
-активизировать заведомо слабые элементы опорно-двигательного аппарата, от состояния которых зависит состояние позвоночника;
-создать полноценную тренирующую и развивающую нагрузку для всех органов и систем организма, что даст мощный ресурс для увеличения тонуса, улучшения самочувствия и укрепления иммунитета;
-улучшить осанку;
-сбалансировать работу нервной и гормональной систем;
-расслабиться и привести психику в более уравновешенное и стабильное состояние;
-улучшить трофику (питание) межпозвоночных дисков и суставно-связочного аппарата позвоночного столба.
Рефлексотерапевтические техники, работающие на глубинном уровне:
-Специальные техники, запускающие процессы восстановления в организме.
-Дыхательные техники, позволяющие улучшить состояние позвоночника, усилить кровообращение в нём и в полости черепа, повысить эффективность работы внутренних органов.
-Дополнительные особые упражнения для освобождения диафрагмы, от которой в огромной степени зависит состояние позвоночника, опорно-двигательного аппарата в целом, а так же состояние и работа внутренних органов, включая головной мозг.
Двигательные остеопатические техники, влияющие на состояние позвоночника и осанки, а так же на взаимное расположение внутренних органов:
-Упражнения на расслабление основных групп внутренних органов: диафрагмы, печени, желудка, разных отделов кишечника, мочеполовой системы.
-Особая группа упражнений для полной перенастройки опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, сброса накопленных напряжений и восстановления энергии.
Техники устранения подсознательных установок и неосознанных программ, порождающих проблемы опорно-двигательного аппарата:
-Упражнения на улучшение психосоматического компонента здоровья позвоночника.
-Техники глубокой регуляции взаимоотношений центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Информация о видеокурсе
Название: Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник
Автор: Вячеслав Смирнов
Год выхода: 2016
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Украина
Продолжительность: ~16 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x360, ~232 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.78 Gb
Скачать Йога-Энерджайзер 4-й этаж: Здоровый позвоночник (2016) Тренинг
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики (2016) Тренинг Узнайте, как легко сохранять спокойствие, здоровье и энергию даже в самых сложных стрессовых ситуациях. |
Тотальное очищение организма (2015) Тренинг Комплексное очищение организма и запуск механизма естественной регенерации всех органов и систем на основе восточной медицины. |
Динамический самомассаж со всем комплексом упражнений (2015) Семинар Динамический самомассаж восстановление функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов система простых и доступных упражнений по проминанию мягких тканей. |
Техники йоги для гармонизации внутренних органов (2015) Тренинг Йога – это не только способ поддержания физической формы и гармонии. Благодаря йогическим практикам вы можете существенно улучшить состояние здоровья. |
0