Роман Помазанов. Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014) CAMRip

От автора: Я живу на свете уже 40 с лишним лет, и более 20 из них я занимаюсь фитнесом в различных его видах. Начал с бодибилдинга, затем занялся пауэрлифтингом (я выполнил норматив КМС). Далее было увлечение гирями, гантельной гимнастикой, аэробикой, боевыми искусствами и, конечно же, стретчингом - упражнениями для развития гибкости.

Содержание:

Твои 120 отжиманий.
Хотите получить превосходную кондицию тела, красивые рельефные мышцы, отличную координацию движений, потрясающую выносливость?

Эффективный Стретчинг +5 бонусов.
Мощная и простая система развития гибкости, основанная на физиологии человека, поможет не только развить невероятную гибкость, но и укрепит здоровье.

Бонус 1. Как сесть на шпагат
Бонус 2. Растяжки с партнёром
Бонус 3. Гибкая сила
Бонус 4. Баллистические растяжки
Бонус 5. Расслабление и самомассаж спины

Как избавиться от целлюлита.
Женский интерактивный курс об устранении целлюлита в домашних условиях. Видимый результат уже через две недели!

Гантельная гимнастика 2.0.
Приложения - это готовые к использованию программы упражнений, которые очень гармонично дополнят Ваши тренировки с гантелями.

Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз.
Тренироваться полноценно! Даже в том случае, если Вам нужны лишь одни подтягивания. Это гарантированно ускорит достижение Вашей цели. Специально подобранные упражнения комплекса Общей Физической Подготовки

Снижение веса по-умному.
Важно знать, что выпирающий живот - это далеко не всегда лишний жир в области мышц пресса. У него могут быть совсем другие причины: слабость поперечной мышцы живота, слабость диафрагмы, слабые мышцы спины и живота, слабые мышцы-стабилизаторы тела, плохая гибкость в определённых местах тела, образ жизни и профессия.

Информация о видео
Название: Фитнес курсы и комплексы упражнений
Автор: Роман Помазанов
Год выхода: 2012-2014
Жанр: Видеокурсы
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: Autorun, WMV, PDF
Видео: VC-1, 720x576, ~304 Kbps
Аудио: WMA, 160 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.71 Gb

Скачать Роман Помазанов. Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014) CAMRip

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Видеокурс
Данный видео курс тренировок по развитию тела основан на методике Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса в 1998 году.

Как сесть на шпагат? (2011) Видеокурс
Авторский обучающий видеокурс, который может помочь научится Вам, тому как самостоятельно сесть на шпагат. Автор курса Александр Литвиненко.

Как навсегда избавиться от целлюлита (2013) Видеокурс
Хотите узнать как быстро и навсегда избавиться от целлюлита. Кожа в виде "апельсиновой корки" - достаточно распространённое явление среди современных женщин. В настоящее время наши клиентки на занятиях учатся не только приводить мышцы и фигуру в порядок. Они получают гораздо больше. Они узнают, как реально, раз и навсегда сделать свою фигуру

Твои 120 отжиманий (2012) Видеокурс
Видеокурс «Твои 120 отжиманий» - компактная практичная система, включающая всё необходимое для увеличения рекорда в отжиманиях в разы. И даже немного больше. Здесь нет ни одного лишнего слова...

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013) Видеокурс
Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас.

FAQ Как скачать?