Mind (Аудиокурс)

Mind (Аудиокурс)

Мы творим свою реальность своими мыслями и малоосознаваемыми процессами, приводя их в действие. Мы пожинаем плоды своих отношений с другими людьми, местами и событиями . Проблемы начинаются, когда человек теряет способность выбирать или вовсе забывает, что у него есть выбор. Новое качество стратегий и сценариев мышления и поведения приближают человека к жизни его мечты.

Тринадцать тем
Четыре сессии EMDR: самого прогрессивного подхода для быстрых и устойчивых изменений. Глубокое погружение в теорию и практические упражнения на базе различных школ современной психотерапии.

Что такое EMDR?

Денсибилизация и переработка движением глаз (EMDR) – это терапевтический подход, в основе которого лежит модель адаптивной переработки информации: тяжелых воспоминаний, травмы.

Благодаря большому материалу эмперических исследований, накопившемуся за последние 20 лет, EMDR-терапия признана эффективной терапией травмы и включена в клинические руководства многих профессиональных организаций и рекомендована министерствами здравоохранения разных стран.

Принц Гарри позволил камерам присутствовать на сеансе EMDR терапии в рамках нового документального фильма “Я, которого ты не видишь” с Опрой Уинфри.

EMDR-терапия помогла ему справиться с детской травмой, связанной с потерей матери - принцессы Дианы. Актриса Эван Рейчел Вуд пережила сексуальное насилие и назвала результат EMDR-терапии "фантастическим".

-Тревога, надежда и вера в процессе личностных изменений. Почему изменения не удаются.
-Самоценность. Трансформация после травмы или кризиса: кто я теперь?
-Достоинство и невротическая гордость.
-Стратегии защиты от близости: бегство, агрессия, выход из контакта.
-Созависимость: кто и как я без тебя?
-Токсичные отношения и манипуляторы.
-Зависть и чувство неполноценности.
-Обида, месть, жертва.
-Парадоксальное поведение: хочу одно, делаю другое.
-Ценности: что предопределяет судьбу.
-Положительное переосмысление и изменение восприятия трудностей и себя.
-Общение: когда отношения и коммуникация удаются.
-Радость и доверие другим и жизни.

Что вы можете получить?
-Проясните механизмы, мешающие вам идти вперед к своим целям
-Ваши попытки измениться перестанут оканчиваться провалом
-Сосредоточитесь на трансформации своей личности и устойчивом прогрессе
-Почувствуете себя лучше после кризиса или больших переживаний
-Перестанете застревать в тяжелых воспоминаниях
-Обретете чувство внутреннего достоинства
-Увидите свое сопротивление к близости и схемы своего поведения
-Перестанете бесконечно винить и стыдить себя
-Научитесь воспринимать сопротивление как часть процесса преобразований
-Перестанете откладывать на «потом»
-Будете осознанно подходить к коммуникации
-Начнете уважать себя и другого в диалоге и даже конфликте
-Трезво оцените реальность и перспективы вашего союза или отношений со значимыми людьми
-Почувствуете баланс между вкладываться и получать в отношениях
-Научитесь различать манипуляции
-Инструменты, как обходиться с манипуляциями
-Инструкцию по поддержке других и навык поддерживать себя
-Уверенность в себе
-Доверие к другим
-Расслабленность и спокойствие
-Научитесь смотреть на свой жизненный опыт любящими глазами
-Понимание, что каждый из нас может стать «другим» человеком
-Смените позицию с жертвы, обиженного или сомневающегося на созидательную роль в жизни
-Приятие своего рода и прошлого
-Сконцентрируете и перенаправите свою энергию
-Приведете в движение большие тектонические плиты в сознании
-Позитивное реалистичное мышление

Автор: Мария Бразговская
Название: Mind
Читает: Мария Бразговская
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2021
Жанр: Психология
Формат: MP3, docx
Аудио: MP3, 256 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 1.62 Gb

Скачать Mind (Аудиокурс)



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Body (Аудиокурс) Body (Аудиокурс)
Абсолютно каждый человек может быть счастлив, привлекательно выглядеть и сформировать своим поведением красивую реальность и опыт близких глубоких отношений с людьми.

Вся Жизнь Игра: как найти себя и адаптироваться к новому (Аудиокурс) Вся Жизнь Игра: как найти себя и адаптироваться к новому (Аудиокурс)
Мой курс "Вся Жизнь Игра: как найти себя и адаптироваться к новому" направлен на развитие навыка понимания и применения теории игр и игровых моделей в повседневной жизни.

Путь победителя 2.0 (2016) Марафон Путь победителя 2.0 (2016) Марафон
После прослушивания марафона вы получите полное представление о психологическом портрете Победителя, сможете найти его черты в себе, понять какие упражнения необходимо будет выполнить, чтобы воспитать в себе необходимые качества.

Модель Сверхобучения: Человек XXI века. Блок мастерская гениальности (2015) Тренинг Модель Сверхобучения: Человек XXI века. Блок мастерская гениальности (2015) Тренинг
Представляем вашему вниманию второй блок Модели Сверхобучения: Человек XXI века: Блок «Мастерская гениальности». Это отточенная система, включающая самые последние достижения науки в области обучения.

Модель Сверхобучения: Человек XXI века. Блок восприятие (2015) Тренинг Модель Сверхобучения: Человек XXI века. Блок восприятие (2015) Тренинг
Представляем вашему вниманию первый блок Модели Сверхобучения: Человек XXI века: Блок «Восприятие информации». Это отточенная система, включающая самые последние достижения науки в области обучения.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (252)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья