Добавить в избранное
93 | 
Спокойная челюсть, милое лицо (Аудиокурс)
Занятия курса помогут снять напряжение с мышц челюсти. Мы склонны бессознательно напрягать челюсти в случае сильной нагрузки. Тем самым мы помогаем себе справиться со сложной ситуацией. Но сложная ситуация уходит, а мышцы челюсти остаются напряженными. В результате нам сложно расслабиться и почувствовать себя спокойно.
На курсе вы научитесь:
Понижать тонус мышц
Понижать тонус мышц, которые отвечают за напряжение в челюсти, и почувствуете, что такое спокойное лицо
Плавно двигаться
Научитесь поддерживать плавное движение челюсти во всех направлениях
Снимать напряжение
Сможете лучше ощущать избыточное напряжение в челюсти и вовремя его снимать
Не сжимать челюсти
Избавитесь от вредных привычек типа постоянного сжимания челюстей
Автор: Андрей Анучин
Название: Спокойная челюсть, милое лицо
Читает: Андрей Анучин
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2022
Жанр: здоровье
Формат: MP3
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 495 Mb
Скачать Спокойная челюсть, милое лицо (Аудиокурс)
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Кегель марафон. Уникальный метод восстановления интимных мышц (Аудиокурс) Мapафoн пoмoжeт жeнщине воccтaнoвить интимныe мышцы, даже ecли поcлe poдов прошел не oдин год. Вы стали мамой и это прекрасно, но после родов мышцы тазового дна совсем не те что были раньше |
 |
Язык мой - друг мой (2014) Видеокурс Впервые самый полный курс для постановки четкой дикции, богатого голоса, грамотного и красивого русского произношения. |
 |
Упругое лицо за 10 дней. Первый уровень (2014) Вебинар Программа 1 уровня — базовая. Очень важная ведь именно на ней Вы научитесь чувствовать мимические мышцы, правильно работать ими, восстанавливая жизненный тонус. Без начальных знаний можно наделать непоправимые ошибки! Секрет прост — от простого к сложному! |
 |
Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев (2012) Видеокурс В этом видеокурсе находится сборник эффективных упражнений, которые шаг за шагом проведут вас к прямой осанке и легкой походке. Вам больше незачем рыться в завалах информации - никакой "воды", только эффективная практика! ВЫ не тратите время на изнурительные тренировки - основные упражнения выполняются прямо по ходу дел и становятся приятной |
 |
Сверхмедленные упражнения Спортсмены задумываются о сверхмедленных комплексах, когда ищут для себя новый режим силовых тренировок. Идея таких медленных, тягучих упражнений заключается в том, что напряжение в мышцах продолжается значительно дольше по сравнению с обычным режимом. Таким образом, вы дается своеобразную искру новому росту мышц. На самом ли деле сверхмедленные |
0
Календарь
Друзья