Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности.

Книга посвящена традиционному искусству Таиланда муай-тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, муай-тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили ушу и каратэ.

Айкидо и динамическая сфера` детально, систематизированно и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими графическими миниатюрами.

Основу книги составляет идея теории и практики древнерусской методики секретных боевых искусств "Слово о полку Игореве".

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира.

Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки?

Все знать невозможно, но возможно всегда иметь под рукой что-то, что поможет почерпнуть новую информацию и вспомнить старые умения...

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад.

Знакомство Запада с фехтовальными системами Востока, а также популяризация отдельных видов восточного оружия были выборочными и носили достаточно случайный характер.

Детектив-сержант ОБОП Джан Ма, при очередных внутренних проверках, получает замечание за частое применение грубой силы при задержание преступников, но из-за успешной работы на это пока прикрывать глаза. Действие фильма разворачивается, после того, как его напарник Уилсон, внедрённый в банду вьетнамских отморозков, чуть не погиб при очередном преступлении вьетнамцев. В результате в руках полиции оказывается идейный предводитель банды Арчи Син. Банда собирается вызволить своего босса, уничтожив всех свидетелей, включая выжившего Уилсона, но в их планы вмешивается детектив Ма…

Вудангские драконы кунг-фу, талант и мудрость, лежащие в основе слияния китайского оружия и боевых искусств, стали легендой. Это искусство бытует тысячелетия, а в наши дни научный подход устанавливает новые стандарты в использовании оружия в боевых искусствах.

Фильм, который рассказывает о тренировках монахов монастыря Шаолинь и о гонконгском актере Джет Ли. Мастера Шаолиня демонстрируют секретные техники...

Культовый фильм своего времени.Мастера Северного и Южного Шаолиня в горячих и жестких битвах выясняют, чья школа круче в этом классическом кун-фу фильме.

История про чудо меч, за которым идет охота всех кланов провинции Китая и за обладание которым, кланы готовы пойти на любое преступление. Джимми Ванг Ю играет слепого бойца который пострадал из-за меча и который бросает вызов бандам.

Ар (Цзян Луся) – охотница за вампирами, но убивает она не всех подряд, а только «настоящих» вампиров. Вампиров-«вегетарианцев», питающихся животными, она не трогает, и более того – дружит с одним таким семейством. Параллельно она ищет свою сестру, которая пропала несколько лет назад. В конце концов она ее найдет, но вместе с ней найдет и проблемы на свою голову – в лице «демонического» вампира (Юэнь Ва), который питается кровью других упырей.