| | working-1989 | 11 октября 2009 | 1 169 | 0 | Видео
Секрет сексуальной фигуры улучшаем фигуру
Я хочу такой прес?
Я хочу такие руки и грудь?
Я хочу такие ягодицы и бедра?
Я хочу такое тело?
| | eternity8 | 26 сентября 2009 | 903 | 0 | Видео
Худеем за неделю (2006/DVDRip)
Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса.
| | mastabk | 19 сентября 2009 | 800 | 0 | Видео
Пляжное тело / Beach Body (2004) DVDRip
Кому из нас не хочется ловить восхищенные взгляды на пляже? Эта программа поможет за максимально короткий срок привести ваше тело в наилучшую форму. Выполняя эти упражнения, специально рассчитанные на группы мышц, выгодно подчеркивающие женскую фигуру, в сочетании с правильным питанием позволит вам добиться желаемого результата.
| | murzilkafan | 4 августа 2009 | 757 | 0 | Видео
Йога для чайников / Yoga for Dummies (2006) DVDRip
Опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься.
| | working-1989 | 23 марта 2009 | 1 196 | 0 | Программы
Мультимедийная энциклопедия бодибилдинга
Новая энциклопедия "Бодибилдинг" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера - директора фитнес-центра "Марк Аврелий", знаменитого гладиатора Владимира Турчинского, более известного как Динамит. В компьютерной энциклопедии заложены видеоуроки, где Динамит объясняет и показывает упражнения, а также даны рекомендации по правильному питанию и история самых знаменитых культуристов мира.