Трехдневный марафон по растяжке (2020) Видеокурс

Трехдневный марафон по растяжке (2020) Видеокурс

От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!

Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия, в закрытом аккаунте, у нас будут прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.

1 день - Продольный шпагат (тренировка + лекция)
2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)

Информация о видео
Название: Трехдневный марафон по растяжке
Автор: Вишневская Аня
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080/544x1080, ~1032 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.32 Gb



Скачать Трехдневный марафон по растяжке (2020) Видеокурс

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Выговаривай легко: Марафон по технике речи (2020) CAMRip Выговаривай легко: Марафон по технике речи (2020) CAMRip
Если вы боитесь привлекать к себе внимание из-за тихого и неуверенного голоса. Если вам надоело, что вас постоянно переспрашивают. Если от волнения вы тараторите и глотаете слова.

Грамматический марафон (2019) Видеокурс Грамматический марафон (2019) Видеокурс
Данный курс включает в себя объяснение правил чтения и системы времен английского языка, а также разбор 135 самых часто употребляемых слов.

Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс
Видео-курс из 30 полноценных тренировок по растяжке от мастера спорта России по художественной гимнастике.

Марафон Марафон "50 000 на фрилансе" (2017) PCRec
Марафон - подойдет для тех людей, кто хочет работать на фрилансе. Автор рассказывает все от А до Я в сжатой форме.

Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip
Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (254)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья