ДНФР - Динамический нейро-фасциальный релиз (2020) Видеокурс
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности. Методика основана на методе Мгновенного Лечения Боли (МЛБ).
ДНФР поможет ВАМ:
1. Быстро, эффективно и безопасно растянуть зажатые области в теле;
2. Добиться ровной осанки;
3. Делать любые Ваши движения свободно и красиво: бег, асаны в йоге, упражнения на тренажерах;
4. Снять хроническое напряжение в теле;
5. Увеличить подвижность суставов.
Для чего?
-21 век – век сидячего человека. Школа, институт, офис, транспорт.
-Век постоянного стресса. Гонка, дефицит времени, ресурсов, конфликты…
-Вспомните свое состояние во время стрессовой ситуации. Голова уходит в плечи, шея напрягается, тело все сжимается, мы будто замираем. В таком зажатом теле Вы можете находиться годами.
-Эмоциональное состояние «выживания» проявляется в мышечном напряжении.
-Нервная система и соединительная ткань быстро адаптируются под условия современной жизни.
Для кого?
Каждый найдет применение:
1. Для себя.
Освободить свое тело от зажимов или снять усталость.
Использовать как физкультуру утром для получения заряда энергии;
2. Для тренеров.
Улучшить качество движений клиента, уменьшение времени на МФР и растяжку;
3. Для специалистов (ЛФК, FDM и тд).
Отдельные части занятий можно давать для домашней работы;
4. Для телесных терапевтов и психологов.
Дополнительный инструмент в работе с мышечно- эмоциональными блоками.
Как это работает?
-Делаем акцент на функциональной неврологии для предоставления «правильной» входящей информации. Двигательные процессы известны только мозгу, а не отдельным мышцам.
-Воздействуем на различные рецепторы. Улучшаем работу зрительного и вестибулярного аппарата.
-Работаем с миофасциальными поездами в движении. Никакой статики, никакой проработки отдельных мышц – ТЕЛО ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ
-Улучшаем «взаимопонимание» цепей – используем проекции из метода мгновенного лечения боли.
Как долго нужно заниматься:
-Проработка всего тела 15 минут.
-Режим: каждый день или через день.
-Длительность: минимум 1 мес
-По желанию –в дальнейшем, поддерживающий режим 1-2 р в неделю.
Информация о видео
Название: ДНФР - Динамический нейро-фасциальный релиз
Автор: ShtDY, Justy_r
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1063 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.51 Gb
Скачать ДНФР - Динамический нейро-фасциальный релиз (2020) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Гимнастика Парящий Дракон (2021) Видеокурс Эта программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ быстро восстановить подвижность и здоровье ваших суставов в любом возрасте, который вы когда-либо пробовали, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить. |
Мышечные зажимы: найти, понять, устранить (2021) Видеокурс Боль, напряжение в спине и шее... А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как-будто кто-то сел на плечи? Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и не прожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле. Такие накопления могут вызвать опасные заболевания. |
Точечный самомассаж для женщин от специалиста по Аюрведе (2018) Видеокурс Вы узнаете, какие точки на теле нужно стимулировать, чтобы за несколько минут устранить напряжение (в том числе эмоциональное и психическое), снять усталость, расслабиться и одновременно повысить концентрацию и собраться. |
Mandjurik: Метод мгновенного лечения боли (2020) Видеокурс Метод Мгновенного Лечения Боли – синтез знаний о мышечно-фасциальных взаимодействиях в теле и меридиональной системе человека на основе китайской традиционной медицины (Метод Баланса). |
Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) Видеокурс Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении. |
0