| | colt | 10 июля 2021 | 129 | 0 | Видео

Кето-марафон - LCFH (2021) CAMRip

Кето-марафон - LCFH (2021) CAMRip

Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В результате жиры и являются для нас источником энергии. Благодаря такой системе питания, человек худеет за счет потери жира, а наша мышечная масса всегда будет оставаться прежней.

Плюсы кето-питания:
-это дико вкусно!
-отсутствие голода даже на пониженной калорийности
-питание 2-3 раза в день и нет желания кушать чаще (а это ещё и очень удобно)
-огромное количество энергии, при этом улучшается качество сна
-сброс веса идёт в основном за счёт жировой, а не мышечной массы
-большой выбор продуктов, которые можно включать в свой рацион

На марафоне тебя ждет:
-кето меню
-тренировки для дома с собственным весом (можно адаптировать для зала)
-вебинары в записи
-библиотека
-продуктовая корзина
-Ведущая марафона:

Ольга Якубенко
-Дипломированный консультант по коррекции пищевого поведения (диплом Московского института Психолоанализа). Окончила курсы и множество семинаров по нутрициологии в колледже Вейдера, FPA и других учебных заведениях.

Информация о видео
Название: Кето-марафон - LCFH
Автор: Ольга Якубенко
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720/720x720, ~604 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.62 Gb



Скачать Кето-марафон - LCFH (2021) CAMRip


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Химия еды: узнай, что значит полноценность (2020) Видеокурс Химия еды: узнай, что значит полноценность (2020) Видеокурс
Для чего мне нужно пройти этот курс? Для того чтобы раз и навсегда решить свой вопрос с едой. Вы можете придерживаться любых фуд-религий, но научитесь делать их полноценными, учитывая все ограничения.

Интервальная, кето, палео и другие (2020) Вебинар Интервальная, кето, палео и другие (2020) Вебинар
На вебинаре поговорим о подходах к питанию, которые у всех на слуху. Средиземноморская, DASH, низкожировая и низкоуглеводная, аутоиммунный протокол, интервального голодание – все это модный маркетинговый тренд или реальный ключ к лечению многих заболеваний и продлению жизни?

Кето-Талия 2.0 (2020) Видеокурс Кето-Талия 2.0 (2020) Видеокурс
Худеем 3 недели на строгом кето со строгими тренировками. Строгость кето заключается в ограниченном наборе продуктов, строгость тренировок - обязательных физических нагрузках, выбранных индивидуально.

Здоровое питание (2017) Видеокурс Здоровое питание (2017) Видеокурс
Что вы узнаете и чему научитесь? Курс “Здоровое питание” покажет, как вам самим принимать верные решения в области питания, как выстроить график питания, какие продукты выбирать, как научится доверять чувству голода и насыщения, как справится с пищевой зависимостью.

Питание для роста мышц вне дома (2013) DVDRip Питание для роста мышц вне дома (2013) DVDRip
Как известно для роста мышц нужно очень хорошее питание. Во первых, вам нужно много энергии для самих тренировок, что бы эффективно работать с большими отягощениями.

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (247)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья